إشترك في الشروق
الأكثر صعوبة على الصائم..نصائح لصيام أول يوم في رمضان
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/05/06
اليوم الأول من رمضان هو الأكثر صعوبةً على الصائم وهذا من الطبيعي لان الصائم يشعر بالتعب والصداع نتيجة اختلاف الساعة البيولوجية للجسم.
ولاجتياز أول يوم من رمضان والدخول في أجواء الصيام نقدم لكم بعض النصائح التي من شأنها أن تجعل أول أيام رمضان تمر بسهولة ودون متاعب الصداع والدوار.
1. عليك أولاً ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/05/06
اليوم الأول من رمضان هو الأكثر صعوبةً على الصائم وهذا من الطبيعي لان الصائم يشعر بالتعب والصداع نتيجة اختلاف الساعة البيولوجية للجسم.
ولاجتياز أول يوم من رمضان والدخول في أجواء الصيام نقدم لكم بعض النصائح التي من شأنها أن تجعل أول أيام رمضان تمر بسهولة ودون متاعب الصداع والدوار.
1. عليك أولاً ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/05/06
