إشترك في الشروق
ارشادات لتجنب الشعور بالتعب أثناء الصيام
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/04/13
يعاني بعض الصائمين خلال شهر رمضان من الانخفاض في طاقة الجسم، قبل أن يعتاد الجسم على الروتين اليومي للصيام، وذلك يحدث بسبب التغييرات التي تطرأ على عادات الأكل والنوم، بالإضافة إلى الطقس الحار الذي قد تشهده بعض المناطق، ولأن صيام شهر رمضان له فوائد نفسية عديدة، ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/04/13
يعاني بعض الصائمين خلال شهر رمضان من الانخفاض في طاقة الجسم، قبل أن يعتاد الجسم على الروتين اليومي للصيام، وذلك يحدث بسبب التغييرات التي تطرأ على عادات الأكل والنوم، بالإضافة إلى الطقس الحار الذي قد تشهده بعض المناطق، ولأن صيام شهر رمضان له فوائد نفسية عديدة، ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/04/13
