1. الصفحة الرئيسية
  2. طبّ و صحّة
  3. علاج إدمان الإنترنت

علاج إدمان الإنترنت

علاج إدمان الإنترنت

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/11/18


قد تتطوّر حالة الإدمان على الإنترنت ويحتاج علاجها إلى طبيب نفسي، لكن غالبية الأشخاص يفضلون عدم اللجوء إلى هذا الحل، ومن أفضل الطرق للخروج من حالة الإدمان: أن يجبر المدمن نفسه على عدم استخدام الإنترنت طيلة أيام الأسبوع، وتعويد نفسه على قلة استخدامه والاقتصار على عطلة نهاية الأسبوع، أو تأجيل استخدامه ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/11/18

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

view
طبّ و صحّة
 5 أعشاب تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتجنّب تجلّط الدم
08:21 - 2024/05/18
view
طبّ و صحّة
دراسة عالمية: ارتفاع وتيرة الإساءة الأسرية للرجل
غالبا ما نسمع عن عنف تواجهه المرأة أو الزوجة أو عنف يعاني منه الطفل.. الترند حاليا..
08:57 - 2024/05/17
view
طبّ و صحّة
منها الشيا والبطيخ.. 5 بذور للتغلب على حرارة الطقس والوزن الزائد
يمكن أن تساعد بعض الأنظمة الغذائية الخاصة بموسم الصيف على حرق السعرات الحرارية ووضع عملية التمثيل
08:02 - 2024/05/17
view
طبّ و صحّة
الصحة العالمية.. استهلاك الملح بكثرة يقتل 10 آلاف شخص يوميا في أوروبا
أعلن المكتب الإقليمي الأوروبي لمنظمة الصحة العالمية في بيان له أن الاستهلاك المفرط للملح في أوروب
01:14 - 2024/05/17
view
طبّ و صحّة
جراحة التجميل في تونس تستقطب سنويا أكثر من 30 ألف زائر أجنبي
تستقطب تونس سنويا أكثر من 30 ألف زائر أجنبي يأتون بهدف إجراء تدخّلات جراحية في طب التجميل، وفق ما
18:39 - 2024/05/13
view
طبّ و صحّة
وفاة أول متلقٍ لكلية خنزير بعد شهرين من الجراحة
توفي أول متلقٍ لكلية خنزير معدلة جينياً بعد شهرين من إجرائه الجراحة، وقال المستشفى إنه لا يوجد أي
09:55 - 2024/05/13
view
طبّ و صحّة
دراسة تربط الوزن الزائد لدى الأطفال بالهاتف والتلفزيون..كيف؟
وجدت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف الذكية أو يشاهدون التلفزيون أثناء تناولهم لوجب
08:15 - 2024/05/13
view
طبّ و صحّة
النساء أكثر عرضة له.. اخصائي نفساني يحذر من التفكير المفرط
حذّر الأخصائي النفسي، طارق السعيدي، اليوم الأحد، من العواقب الوخيمة للتفكير المفرط أو ما يعرف في
12:04 - 2024/05/12