وزارة الصحة : رسالة توعوية تحت شعار " معا نحو الوقاية من الامراض المزمنة"

وزارة الصحة : رسالة توعوية تحت شعار " معا نحو الوقاية من الامراض المزمنة"

تاريخ النشر : 00:02 - 2024/12/30

دعت وزارة الصحة جميع المواطنين الى اتخاذ خطوات سهلة وفعالة للوقاية من الامراض المزمنة ،على غرار السكري وارتفاع ضغط الدم وامراض القلب

وأوضحت في رسالة توعية وضعتها تحت شعار " معا نحو الوقاية من الامراض المزمنة" ، ان التغذية الصحية أساس الوقاية، داعية المواطنين الى التقليل من استهلاك مادتي السكر والملح ،والتركيز على الفواكه والخضروات وزيت الزيتون، والبروتينات الصحية مثل الأسماك

كما دعت الوزارة المواطنين الى ممارسة نشاط بدني يوميا ، خاصة المشي لمدة 30 دقيقة ،وتجنب الجلوس المطول امام الشاشات، وأبرزت أن الفحص الدوري مفتاح الأمان من خلال القيام بقياس مستوى السكر وضغط الدم بانتظام ، دون انتظار الأعراض للقيام بزيارة الطبيب ، حسب ما ورد في رسالة التوعية

وبينت أيضا، انه من الضروري تجنب التدخين لانه يزيد من خطر الإصابة بامراض القلب والشرايين ،كما دعت المواطنين الى طلب الدعم من المؤسسات الصحية التابعة لوزارة الصحة للإقلاع عن التدخين

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

قالت رئيسة الجمعية التونسية للقابلات منيرة المحفوظي، إن أكثر من 50 بالمائة من الولادات في القطاع
15:16 - 2026/11/07
 تقدمت تونس بخمس مراتب في مؤشر الابتكار العالمي لسنة 2026، لتحل في المرتبة 71 عالميا من بين 139 ا
14:55 - 2026/11/07
تطوير منظومة البحث العلمي وتعزيز التعاون الدولي وتحسين الخدمات الجامعية، ولا سيما في مجالات الإطع
14:11 - 2026/11/07
 دعت الجامعة العامة للتعليم الثانوي كافة الأساتذة إلى تنزيل الأعداد بالشكل المعتاد ورفض القيام با
14:04 - 2026/11/07
أكد وزير التجهيز والإسكان صلاح الزواري أن أولى المساكن المنجزة في إطار برنامج الكراء المملك ستكون
12:24 - 2026/11/07
أحرز فريق بحث من جامعة سوسة، جائزة الابتكار الاقتصادي، خلال منتدى الذكاء الاصطناعي المتوسطي الذي
11:49 - 2026/11/07
سيكون الوضع الجوي بداية من بعد ظهر هذا اليوم السبت 07 نوفمبر 2026 وإلى غاية صباح يوم الغد الأحد م
11:10 - 2026/11/07
استقبل رئيس الجمهوريّة قيس سعيّد أمس الجمعة 6 نوفمبر 2026 رئيسة الحكومة سارة الزعفراني الزنزري وو
08:21 - 2026/11/07