طبّ و صحّة

تلعب التغذية خلال الحمل دورًا هامًا، فما تأثير صيام الحامل في رمضان؟ وهل يجوز لها أن تصوم؟

الليمون هو أحد الحمضيات التي تنتمي إلى الفصيلة ويتميّز بقصر شجيراته، إذ تمتدّ حوالي ستة أمتار، ويتميّز بشكله البيضاوي ولونه الأ

سلاطة الفطر -المقادير: الفطر : علبة (طازج مقشّر ومقطّع شرائح)

تشتهر جهة المهدية بأكلة شعبية تعرف بـ «البندلاقة» وهي نبتة برية غنيّة بالفيتامينات، وتحتوي على عناصر مفيدة للصحة، حيث لا يخلو ب

أكدت دراسة جديدة على وجود صلة بين السعادة والصحة، حيث وجدت أن التفكير الإيجابي حول عملية الشيخوخة يمكن أن يبطئ التدهور المعرفي

العنب من أكثر الفواكه المليئة بالعديد من العناصر الغذائية بما في ذلك فيتامين سي ومضادات الأكسدة وفيتامين ك والبوتاسيوم، والعنب

إذا كنتِ تعانين من مرض حاد (مفاجئ)، ويتعين عليك تناول دواء له مثل كوفيد 19 أو الإنفلونزا أو الحمى خلال شهر رمضان، فلا داعي للصي

يتخطى الصيام أهميته لدى مرضى السرطان كطقس ديني في شهر رمضان الكريم، إذ يساعد بشكل كبير في مواجهة الخلايا السرطانية وتعزيز القدر

سلاطة بطاطا بالمايوناز -المقادير: 2 حبة بطاطا. ربع كوب من المايونيز. ثوم مهروس. معدنوس.

يحتوي اللفت على جلوكوزينولات، وهى مواد كيميائية نباتية قد تساعد في منع جميع أنواع السرطان ، من الثدي إلى البروستاتا.