إشترك في الشروق
يحتوي اللفت على جلوكوزينولات، وهى مواد كيميائية نباتية قد تساعد في منع جميع أنواع السرطان ، من الثدي إلى البروستاتا.
طبّ و صحّة
ورد ذكرالذرة في القرآن الكريم بلفظ العصف.
07:15 - 2023/04/15
سلاطة مفورة بالمايونيز
-المقادير:
2 جزر
2 بطاطا
2 بيتراف (اختياري)
100 غ من جلبانة
07:12 - 2023/04/15
شاع اتباع المشاهير لجميع أنواع اتجاهات النظام الغذائي الغريبة على مر السنين.
01:27 - 2023/04/15
الألياف الغذائية هي عنصر مهم في النظام الغذائي الصحي، ويحتوي كوب واحد من جذر البيتراف على 3.4 غرام من الألياف، مما يجعل البيترا
07:08 - 2023/04/14
بدء الإفطار بتناول طبق من الشربة: فهي تعتبر من المشروبات الدافئة المفيدة لنزلة البرد، وتساعد على ترطيب الحلق وتخفيف حدة الأعراض
07:08 - 2023/04/14
تقضي معظم السيدات الكثير من الوقت في المطبخ لإعداد أشهى الأطباق على مائدتي الإفطار والسحور، وينتج عن ذلك المجهود الكبير الشعور
07:08 - 2023/04/14
برغل بالدبابش
-المقادير:
250 غ من البرغل الصغير
250غ من الفول الجاف
50 غ من الحمص
07:04 - 2023/04/14
على الرغم من مرور الأيام في شهر رمضان وتعود الجسم على النظام الغذائي الجديد، إلا أن الكثير من الصائمين يعانون باستمرار من الصدا
15:34 - 2023/04/13