الدكتورة ليليا البحريني : هكذا يمكننا تجاوز الانعكاسات النفسية لأزمة الكورونا على التونسيين
تاريخ النشر : 14:08 - 2020/03/28
اعتبرت المختصة في علم النفس السلوكي الدكتورة ليليا البحريني دبلون في تصريح ل"الشروق أونلاين" أن أزمة الكورونا تخلّف جملة من الاضطرابات السلوكية والانعكاسات النفسية على التونسي من بينها تنامي الوسواس القهري ونوبات الهلع لدى جزء من الشخصيات الهشة نفسيا، مبيّنة أن حالة الخوف التي تنتاب غالبية التونسيين من الوضع الحالي طبيعية ولها ما يبرّرها باعتبار حالة الغموض التي ترافق موعد نهاية هاته الأزمة.
ودعت المختصة في علم النفس السلوكي في تصريحها التونسيين إلى عدم الإفراط في التركيز على الجوانب السلبية للمرحلة الحالية والنظر إلى الأرقام التي تشهدها بعض البلدان في علاقة بتفشي فيروس الكورونا ومحاولة إسقاطها على الواقع التونسي والنظر إلى الجوانب الإيجابية لها باعتبار أن فترة الحجر الصحي الشامل التي يمرّ بها التونسيون تمثل فرصة للاستثمار في الجلسات العائلية التي غابت في عصر السرعة والتركيز على المطالعة واستكمال البحوث بالنسبة للطلبة.
وأكدت الدكتورة ليليا البحريني على ضرورة تجنب الانغلاق والانعزال ووضع أجندا يومية للأنشطة التي يمكن أن يمارسها التونسي داخل بيته ومنها عدم إهمال العناية بنفسه وممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء النفسي واليوغا والتعامل مع المرحلة الحالية على أنها أزمة صحية عابرة وستمرّ كما مرّت أزمات قبلها .

اعتبرت المختصة في علم النفس السلوكي الدكتورة ليليا البحريني دبلون في تصريح ل"الشروق أونلاين" أن أزمة الكورونا تخلّف جملة من الاضطرابات السلوكية والانعكاسات النفسية على التونسي من بينها تنامي الوسواس القهري ونوبات الهلع لدى جزء من الشخصيات الهشة نفسيا، مبيّنة أن حالة الخوف التي تنتاب غالبية التونسيين من الوضع الحالي طبيعية ولها ما يبرّرها باعتبار حالة الغموض التي ترافق موعد نهاية هاته الأزمة.
ودعت المختصة في علم النفس السلوكي في تصريحها التونسيين إلى عدم الإفراط في التركيز على الجوانب السلبية للمرحلة الحالية والنظر إلى الأرقام التي تشهدها بعض البلدان في علاقة بتفشي فيروس الكورونا ومحاولة إسقاطها على الواقع التونسي والنظر إلى الجوانب الإيجابية لها باعتبار أن فترة الحجر الصحي الشامل التي يمرّ بها التونسيون تمثل فرصة للاستثمار في الجلسات العائلية التي غابت في عصر السرعة والتركيز على المطالعة واستكمال البحوث بالنسبة للطلبة.
وأكدت الدكتورة ليليا البحريني على ضرورة تجنب الانغلاق والانعزال ووضع أجندا يومية للأنشطة التي يمكن أن يمارسها التونسي داخل بيته ومنها عدم إهمال العناية بنفسه وممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء النفسي واليوغا والتعامل مع المرحلة الحالية على أنها أزمة صحية عابرة وستمرّ كما مرّت أزمات قبلها .