طبّ و صحّة

من المعروف أن تدخين السجائر هو السبب الرئيسي لسرطان الرئة، ولكن، في الواقع، أقلية فقط من المدخنين يصابون بهذا المرض.

قفصة – الشروق 

بمعدل متوسط، ينبغي تناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يومياً، وقد تزداد هذه الكمية خلال فترات معينة من السنة أو في المناط

شربة شعير بالعلوش -المقادير: 50 غ شربة شعير -250 غ لحم خروف - معدنوس -50 غ كلافس

يحتاج جسم الإنسان إلى الأكسجين للقيام بالعديد من العمليات الحيوية، ولكن يعاني مرضى فقر الدم من انخفاض في كريات الدم الحمراء أو

ذكر الله تعالى العدس في القرآن الكريم؛ حيث قال: «وَإِذْ قُلْتُمْ يَا مُوسَى لَن نَصْبِرَ عَلَىَ طَعَامٍ وَاحِدٍ فَادْعُ لَنَا ر

تُعدُّ ثمرة الكيوي من الثمار الغنية بالفوائد الغذائية، فهي تحتوي على كمياتٍ وفيرة من الفيتامينات، مثل: فيتامين ج، وفيتامين ك، و

 يعاني بعض الصائمين خلال  شهر رمضان  من الانخفاض في طاقة الجسم،  قبل أن يعتاد الجسم على الروتين اليومي للصيام، وذلك يحدث بسبب ا

تونس ـ (الشروق):

سيدي بوزيد : الشروق