طبّ و صحّة

من بين أهم الأكلات التي تؤثر علي مزاج الشخص بشكل إيجابي الأسماك والمأكولات البحرية بأنواعها، كما تلعب الشيكولاته نفس الدور.

 الألياف الغذائية الصحية تتربع على أوائل اللائحة الغذائية التي تحتاجها أجسامنا، من حيث الأهمية.

يسبب  السهر خللاً في إنتاج وإفراز الهرمونات في الجسم، ومن بينها هرمون الميلاتونين، الذي لا يتم إنتاجه وإفرازه إلا في ساعات النو

 زيت النعناع

البروتين

زيت الجوجوبا للعناية بالبشرة الجافة

تعد القرفة من البهارات العطرية المثالية للأطعمة الحلوة والمالحة، وتحتوي على فوائد كبيرة للجسم.

أعلنت وزارة الصحة الروسية أن سلالة "أوميكرون الخفي" التي انتشرت في الصين وألمانيا، قد تصبح السلالة السائدة في العالم.

عندما تكون لديك حموضة طول الوقت فإن الأطباء يطلقون على ذلك ارتجاع المريء ويصبح ذلك مرض فعلي يحتاج إلى علاج ضروري.

على الرغم من أننا نريد الحصول على أسنان بيضاء ولامعة حقا، فإن بعضنا لا يعرف أبرز العادات السيئة التي تهدد الأسنان. و في ما يلي