طبّ و صحّة

يحتوي نبات الكرفس على العديد من العناصر الغذائيَّة التي تعطيه فوائده الصحيَّة، ونذكر من هذه العناصر الغذائيَّة ما يأتي: 

 في الصيام مشقة شرعت لحكمة الله ليعرف الانسان المسلم القادر الجوع ويتعلم الصبر والقدرة على الامتناع عن الشهوات والاكل والشرب ،

ورد ذكر العنب في القرآن الكريم أحدى عشر مرة ومن الآيات التي ورد ذكره فيها آية سبعة وستون في سورة النحل بقول الله سبحانه وتعالى

 تشير الدراسات العلمية المحققة في علم وظائف الأعضاء إلى يسر الصيام الإسلامي وسهولته، وعدم تعرض الجسم لأي شدة تؤثر تأثيرًا ضارًّ

استخدموا البصل والثوم في إعداد مأكولاتكم، نظراً لدورهما في تعزيز المناعة بسبب غناهما بالعناصر الكيميائية المغذية التي تعمل أيضا

مكتب الشروق-بنزرت

سلاطة بيتراف المقادير 3 حبات بيتراف متوسطة الحجم 4 ملاعق كبيرة معدنوس مفروم 1 ليمون

المعدنوس من الخضروات المفيدة للجسم والتي تساهم في مده بالمغذيات والفيتامينات وفي مايلي اهم فوائده  

ذكر الرمان في القرآن الكريم ثلاث مرات: في الآيات التالية يأمرنا الله تعالى بالنظر إليه، ولا يفهم من النظر مجرد النظر للإستمتاع

قد يزيد الشعور بالجوع والعطش في نهار شهر رمضان نتيجة عدم تناول الأغذية التي تقلل من الشعور بالجوع والعطش على وجبة السحور وتناول