إشترك في الشروق
صيام المرضى..نصائح عامة لمرضى السكري
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/04/27
- تجنب تناول كمية كبيرة من الطعام أثناء وجبة الإفطار، وتقسيمها إلى عدة وجبات صغيرة بين وقتي الإفطار والسحور، لتجنّب التغيرات المفاجئة في نسبة سكر الدم.
- تجنب تناول السكريات البسيطة أو سريعة الامتصاص (السكر الأبيض، الحلويات، بعض الفواكه، النشويات، وغيرها).
- الحرص على الإكثار من تناول الخضراوات المحتوية على الألياف (مثل ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/04/27
- تجنب تناول كمية كبيرة من الطعام أثناء وجبة الإفطار، وتقسيمها إلى عدة وجبات صغيرة بين وقتي الإفطار والسحور، لتجنّب التغيرات المفاجئة في نسبة سكر الدم.
- تجنب تناول السكريات البسيطة أو سريعة الامتصاص (السكر الأبيض، الحلويات، بعض الفواكه، النشويات، وغيرها).
- الحرص على الإكثار من تناول الخضراوات المحتوية على الألياف (مثل ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/04/27
