إشترك في الشروق
طرق التخلّص من حرقة المعدة
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/11/01
يمكنكِ القضاء على حرقة المعدة بفاعلية، من خلال إجراء تغييرات بسيطة على أسلوب حياتكِ، كما هو موضح في النقاط التالية:
ـ اتبعي نظامًا غذائيًّا صحيًّا يحتوي على كمية محدودة من الدهون والأطعمة المقلية.
ـ تناولي أكثر من وجبة صغيرة على مدار اليوم، بدلًا من واحدة أو اثنتين كبيرتين، لأن هذه ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/11/01
يمكنكِ القضاء على حرقة المعدة بفاعلية، من خلال إجراء تغييرات بسيطة على أسلوب حياتكِ، كما هو موضح في النقاط التالية:
ـ اتبعي نظامًا غذائيًّا صحيًّا يحتوي على كمية محدودة من الدهون والأطعمة المقلية.
ـ تناولي أكثر من وجبة صغيرة على مدار اليوم، بدلًا من واحدة أو اثنتين كبيرتين، لأن هذه ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/11/01
