خبيرالشروق ... كيف تزيد من مخزون جسمك من المغنيزيوم(1)
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/11/22
ما هي أهمية المغنيزيوم للصحة ولماذا يتغاضى البعض عن ذكر أهميته مقارنة بالكالسيوم والحال أن فوائده عديدة وأن أكثر من 70 بالمائة من شعوب العالم يعانون من نقص في هذه المادة. لنستعرض أهم خصائصه:
• المغنيسيوم هو رابع أكثر المعادن وفرة في الجسم والثاني الأكثر شيوعا بين الخلايا الموجبة (الأيونات المشحونة ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/11/22
ما هي أهمية المغنيزيوم للصحة ولماذا يتغاضى البعض عن ذكر أهميته مقارنة بالكالسيوم والحال أن فوائده عديدة وأن أكثر من 70 بالمائة من شعوب العالم يعانون من نقص في هذه المادة. لنستعرض أهم خصائصه:
• المغنيسيوم هو رابع أكثر المعادن وفرة في الجسم والثاني الأكثر شيوعا بين الخلايا الموجبة (الأيونات المشحونة ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/11/22