للنســــاء فقـــــط.. احذري زيادة الوزن في رمضان | جريدة الشروق التونسية

23:30 - 2026/03/25توصيات بإجراء مراجعة معمّقة للسياسات الوطنية المتعلّقة بالماء
23:02 - 2026/03/25رئيس الجمهورية يُؤدي زيارة إلى مصحة العمران والصيدلية المركزية.
22:27 - 2026/03/25وسط دعوات لتجاوز الخلافات الداخلية.. مؤتمر الاتحاد يصادق على التقريرين الأدبي والمالي
22:07 - 2026/03/25محمد المكشر مدربا جديدا للعدالة السعودي
21:47 - 2026/03/25عراقجي.. لا مفاوضات حتى الآن ودول الخليج لم تأخذ تحذيراتنا على محمل الجد
21:25 - 2026/03/25مونديال 2026.. السلطات الامريكية تصدم الجماهير التونسية و الجزائرية
20:53 - 2026/03/25رسميا.. السنغال تستأنف لدى "كاس" سحب لقب بطولة أمم إفريقيا
20:20 - 2026/03/25مؤتمراتحاد الشغل.. قرار بالتخلي عن الفصل 20 والعودة إلى الفصل 10
19:54 - 2026/03/25طقس الليلة.. سحب عابرة بأغلب المناطق مع ضباب آخر الليل
19:32 - 2026/03/25وزارة الصناعة.. افتتاح أشغال الندوة الأورومتوسطية حول سياسات التجمعات العنقودية - نسخة المغرب العربي

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/06/03

عندما يأتي شهر رمضان فإن العديد من الأشخاص يقبلون على تناول الأغذية والمشروبات بنهم شديد وهذا يؤدي إلى تراكم الدهون والشحوم في الجسم مما يتسبب في زيادة الوزن. ولذلك فنحن نقدم الإرشادات التالية للوقاية من الإصابة بالزيادة في الوزن خلال شهر رمضان: - - احرصي على المشي قبل الإفطار بساعتين ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/06/03

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

شروق الجمعة

حديث بمناسبة ...عيد الفطر في تونس سنة 1909

هذا النصّ منقول إلى العربيّة من كتاب «تونس البيضاء» للكاتبة الفرنسيّة ذات الأصول الفلسطينيّة التي

07:00 - 2026/03/22

شروق الجمعة

أمريكا والتاريخ الدموي ... 20 مليون قتيل منذ انتهاء الحرب العالمية الثانية (2)

07:00 - 2026/03/19

شروق الجمعة

قراءات وإضاءات .. لا يأس مع الله

07:00 - 2026/03/19

شروق الجمعة

فنّان في رمضان .. الفنّانة التشكيليّة سهيلة عروس .. رمضان بألوان عائليّة ... وثقافيّة

أكدت الفنّانة التشكيليّة سهيلة عروس بأنها أصيلة جزيرة الخير قرقنة، وتتشبث بالوفاء لموطن الولادة و

07:00 - 2026/03/19

شروق الجمعة

أنوار على الحقيقة ...الحقوق الزوجية في الإسلام

نهتم بالحقوق الزوجية؛ لأنّ ما يحدث من قضايا ومصائب في الأسر هو نتيجة عدم التزام كل من الزوج والزو

07:00 - 2026/03/19

شروق الجمعة

يوميات صائم .. صويلح قدور (صاحب محل تنظيف الملابس بالشائح) في رمضان لا مكان للتراخي أو الكسل

في ركننا يوميات صائم، نقتفي اليوم أثر رجلٍ جعل من «الملابس رسالة، ومن «الأناقة» أمانة.

07:00 - 2026/03/19

شروق الجمعة

أعلام من تونس ...الشيخ أبو الحسن علي النوري الصفاقسي 1643م ـ 1706م

07:00 - 2026/03/19

شروق الجمعة

ذكريات رمضان ... صفاقس .. «قصعة» سيدي امحمد ليلة 29 رمضان .. ترويها آمال الكراي

قصعة سيدي امحمد فرحة عيد و لمة العايلة : الأبناء والأحفاد والأخوال والخالات والعمات.

07:00 - 2026/03/19

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق