إشترك في الشروق
نصائح مفيدة لبشرة نضرة خلال فترة الحمل
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/05/25
في هذا الموضوع سنقدّم أبرز النصائح من أجل الحفاظ على نضارة البشرة للحامل بطرق سهلة وبسيطة، فاحرصي على تطبيقها!
إتّبعي نظاماً غذائياً سليماً
عليك اتباع نظام غذائي سليم يعتمد على الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين E كالأفوكادو، اللوز والبطاطس الحلوة. بالاضافة الى الاطعمة الغنية الفيتامين C كالحمضيات والليمون، أو الكيوي. وطبعاً أكثري ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/05/25
في هذا الموضوع سنقدّم أبرز النصائح من أجل الحفاظ على نضارة البشرة للحامل بطرق سهلة وبسيطة، فاحرصي على تطبيقها!
إتّبعي نظاماً غذائياً سليماً
عليك اتباع نظام غذائي سليم يعتمد على الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين E كالأفوكادو، اللوز والبطاطس الحلوة. بالاضافة الى الاطعمة الغنية الفيتامين C كالحمضيات والليمون، أو الكيوي. وطبعاً أكثري ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/05/25
