صحتك في رمضان
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/06
بعد تناول وجبة الطعام، يحتاج الجهاز الهضمي لهضم الطعام ثم يمتص المواد المغذية بعض المواد الغذائية يتم هضمها بسهولة (مثل الأرز أو البطاطس) في حين تحتاج مواد أخرى (مثل اللحوم أو الأطعمة المقلية) إلى عدة ساعات لهضمها كما يتباطأ عمل الجهاز الهضمي أثناء النوم وينصح في هذا الاطار بتناول مواد ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/06

بعد تناول وجبة الطعام، يحتاج الجهاز الهضمي لهضم الطعام ثم يمتص المواد المغذية بعض المواد الغذائية يتم هضمها بسهولة (مثل الأرز أو البطاطس) في حين تحتاج مواد أخرى (مثل اللحوم أو الأطعمة المقلية) إلى عدة ساعات لهضمها كما يتباطأ عمل الجهاز الهضمي أثناء النوم وينصح في هذا الاطار بتناول مواد ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/06