Aller au contenu principal
Main navigation 2
تكنولوجيا
طبّ و صحّة
خدمات
ألبوم صور
حوارات
أقلام الشروق
شروق الجمعة
أغنية من الزمن الجميل
أين تخرج هذا الأسبوع؟
من الماضي
x
جريدة الشروق التونسية
إشترك في الشروق
تابعونا على
twitter
facebook
rss
gplus
youtube
Instagram
البحث في الموقع
Search
اتصل بنا
Main navigation
سياسة
وطنية
جهاتنا
رياضة
جرائم و قضايا
ثقافة وفنّ
اقتصاد
عالمية
فيديو
الشروق مباشر
المزيد
الأخبار
12:03 - 2026/11/09
الزعفراني: الحكومة خصصت 12.530 مليون دينار لاستثمارات ذات صبغة تنموية
11:47 - 2026/11/09
رئيسة الحكومة: تحقيق الأهداف يقتضي تسريع تنفيذ الإصلاحات الهيكلية
11:33 - 2026/11/09
النادي الإفريقي عبر إنستغرام: «نحن الأكثر شعبية في تونس»
11:17 - 2026/11/09
ينظمه بيت الرواية واوبرا تونس: ملتقى الرواية العربية يبحث قضايا البيئة
10:56 - 2026/11/09
"تحيا تونس.. تحيا الترجي".. شيخ الأندية التونسية يوجه رسالة قوية ومقتضبة
10:52 - 2026/11/09
قربص: عودة الأشغال بنسق حثيث لإنعاش الجوهرة السياحية والاستشفائية
09:47 - 2026/11/09
الرابطة الأولى: الترتيب الجديد للبطولة بعد إجراء المباريات المؤجلة
09:20 - 2026/11/09
الإتحاد المنستيري يصعّد ضد التحكيم بعد مواجهة الترجي الرياضي
09:10 - 2026/11/09
إلى متى يبقى الأمن الصحي على قارعة الطريق؟: دكاكين التجميل وتجارة الشهادات والعبث بأجساد المواطنين
23:55 - 2026/11/08
الكاف: إعطاء إشارة إنطلاق حملة غراسة حوالي 332 ألف شتلة غابية ورعوية
تخفبف الوزن
view
طرائف و منوّعات
العلماء يحددون أفضل وقت في اليوم لتمارين تخفيض الوزن
قد يكون أمر ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر مستحيلا للبعض، لكن العلماء خلصوا إلى أنه أفضل وقت لأولئك الراغبين في خسار
13:01 - 2023/02/14