Aller au contenu principal
Main navigation 2
تكنولوجيا
طبّ و صحّة
خدمات
ألبوم صور
حوارات
أقلام الشروق
شروق الجمعة
أغنية من الزمن الجميل
أين تخرج هذا الأسبوع؟
من الماضي
x
جريدة الشروق التونسية
إشترك في الشروق
تابعونا على
twitter
facebook
rss
gplus
youtube
Instagram
البحث في الموقع
Search
اتصل بنا
Main navigation
سياسة
وطنية
جهاتنا
رياضة
جرائم و قضايا
ثقافة وفنّ
اقتصاد
عالمية
فيديو
الشروق مباشر
المزيد
الأخبار
09:41 - 2025/09/05
الحماية المدنية : 424 تدخلا منها 104 لإطفاء حرائق خلال24 ساعة الماضية
09:17 - 2025/09/05
بمناسبة العودة المدرسية: أكثر من 106 ألف منتفع بمساعدات عينية من الاتحاد التونسي للتضامن الإجتماعي
08:58 - 2025/09/05
بعد 13 يوما فقط.. لامين جمال ينفصل عن صديقته الأرجنتينية لهذه الأسباب
08:43 - 2025/09/05
من زوكربيرغ إلى كوك وألتمان.. قمة تكنولوجية "تاريخية" في البيت الأبيض وسط غياب ماسك
08:19 - 2025/09/05
ألمانيا: حظر توريد أسلحة إلى إسرائيل كافٍ حالياً
08:09 - 2025/09/05
القيروان :وزير الشؤون الدّينية يوصى بحسن الاستعداد للعودة المدرسيّة في الكتاتيب
07:44 - 2025/09/05
بوتين: نشر قوات عسكرية في أوكرانيا يجعلها "أهدافا مشروعة"
00:53 - 2025/09/05
لا يعرفان بعضهما.. ملياردير برازيلي يوصي بثروته الهائلة لنيمار
23:52 - 2025/09/04
نحو الاطلاق التجريبي للمنصة الرقمية للمواد المرجعية للاعاقة (الاسكوا)
23:44 - 2025/09/04
ماكرون: 26 دولة التزمت المشاركة براً أو بحراً أو جواً بالضمانات الأمنية لكييف
تخفبف الوزن
view
طرائف و منوّعات
العلماء يحددون أفضل وقت في اليوم لتمارين تخفيض الوزن
قد يكون أمر ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر مستحيلا للبعض، لكن العلماء خلصوا إلى أنه أفضل وقت لأولئك الراغبين في خسار
13:01 - 2023/02/14