غلال وخضروات رمضان..الخـس لمعالجـــة اضطرابات المعدة

غلال وخضروات رمضان..الخـس لمعالجـــة اضطرابات المعدة

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2023/03/30


يسهّل الخس عملية الهضم، لاحتوائه على السيليلوز ويحسّن عملية امتصاص الغذاء من الأمعاء. كما يعالج الاضطرابات في المعدة، يمنع الإصابة بعسر الهضم، الإمساك ويساعد في التخلص من فضلات الجسم. كما يقلّل الشعور بالغثيان والتقيّؤ، يساعد في التخلص من الوزن الزائد، ويوازن معدل السكر في الدم مع هضم المواد السكريّة. أما بالنسبة ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2023/03/30

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

علي بن خليفة النفاتي، مناضل تونسي، يعد من أوائل المجاهدين الذين قاوموا الاحتلال الفرنسي عند انتصا
07:00 - 2026/03/16
نظرا لأهميّة هذه القضية المتعلّقة بالفتاوى العشوائية تمّ إعداد دراسة  لعينة من الفتاوى والآراء غي
07:00 - 2026/03/16
في ركننا الرمضاني يوميات صائم نستضيف الشاعر فيصل الصمعي الذي لا يمثل مجرد موظف بسيط في ديوان النش
07:00 - 2026/03/16
كان إسلام سعد بن ابي وقاص دافعًا إلى تبكير أخيه عمير إلى اعتناق الدين، حيث أسلم على يد أبي بكر ال
07:00 - 2026/03/16
لم يعرف عن معاذ بن جبل أنه من رواة الحديث ، وهو من الصحابة المقلّين في الرواية عن رسول الله رغم غ
07:00 - 2026/03/16
«الملبّس» نوع  من» الحلو»  الفاخر الذي ارتبط صنعه في صفاقس بمناسبات الأفراح ( عقد قران ، حفلة عرس
07:00 - 2026/03/16
قراءات وإضاءات..ركن يومي يفتح نافذة هادئة على آيات من القرآن الكريم قراءةً وتأمّلًا اعتمادًا على
07:00 - 2026/03/16
  «المطبقة» أكلة رئيسية في الجريد، إلى جانب أكلات أخرى مثل «البركوكش» و»الدوبارة». 
07:00 - 2026/03/16