صوموا تصحوا ... خبير التغذية الطاهر الغربي.. تجنبوا الكوليستيرول والأمراض الصامتة | جريدة الشروق التونسية

23:55 - 2026/04/12رضائي.. القوات المسلحة الإيرانية لن تسمح بفرض حصار بحري على إيران.. الولايات المتحدة ستفشل
23:44 - 2026/04/12سينر يفوز ببطولة مونت كارلو للتنس على حساب ألكاراز
23:19 - 2026/04/12"مسلحون ملثمون".. مقتل شخص في إطلاق النار الجماعي رقم 100 في الولايات المتحدة
22:59 - 2026/04/12الكاف.. إبداعات تلمذية في الملتقى الاقليمي للمسرح بالمدارس الاعدادية و المعاهد الثانوية
22:39 - 2026/04/12نتنياهو يتسلل لجنوب لبنان ويؤكد على استمرار الحرب
22:04 - 2026/04/12دوري ابطال افريقيا.. الترجي ينهزم في رادس
21:50 - 2026/04/12قائد البحرية الإيرانية.. تهديد ترامب بإغلاق مضيق هرمز سخيف جدا ومضحك
21:36 - 2026/04/12جامعة العمال التونسيين بالخارج تدعُو رئيس الجمهورية للتدخل لفائدة الجالية التونسية بمناسبة حلول العطلة الصيفية
21:12 - 2026/04/12النادي الافريقي يقرر مراسلة الحيمودي بخصوص حكم تقنية الفار في مباراة المنستيري
20:48 - 2026/04/12دوري ابطال افريقيا.. نهاية الشوط الاول بين الترجي وصنداونز بالتعادل

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2026/02/25

الحكمة من الصوم تنقية الجسم من الرواسب السامة ، وإراحة الجهاز الهضمي وأساسا المعدة والتخلص من الشحوم في الدم والسمنة. لكن هناك من يقع في العكس في شهر رمضان ويرهق الجهاز الهضمي بالعادات الغذائية السيئة ويراكم الدهون في الجسم وبدل التخفيض في الوزن يسجل ارتفاعا بسبب الإفراط في استهلاك ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2026/02/25

وحيدة المي

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

شروق الجمعة

خطبة الجمعة ... حقوق الجار

07:00 - 2026/04/10

شروق الجمعة

ينبغي الحفاظ عليه . .التعليم الزيتوني تراث يشرف أمتنا والإنسانية جمعاء (1 )

07:00 - 2026/04/10

شروق الجمعة

حفظ اللسان من الإيمان

07:00 - 2026/04/10

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/04/10

شروق الجمعة

خطبة الجمعة: مكانة المسجد في الإسلام‏

الشيخ:

07:00 - 2026/04/03

شروق الجمعة

كذبة أفريل؟!

في الأول من أفريل من كل عام يخوّل كثير من الناس لأنفسهم الكذب على بعضهم البعض بدعوى المزاح وإدخا

07:00 - 2026/04/03

شروق الجمعة

الدعاء سلاح المؤمن ... وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ

الإنسان مفتقر إلى ربِّه في كل وقت وحين، فهو الغني سبحانه ذو القوة المتين، والدعاء وسيلة للتقرب إل

07:00 - 2026/04/03

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/04/03

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق