صوموا تصحوا ..خبير التغذية الطاهر الغربي.. تجنبوا الكوليستيرول والأمراض الصامتة | جريدة الشروق التونسية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2026/02/24

الحكمة من الصوم تنقية الجسم من الرواسب السامة ، وإراحة الجهاز الهضمي وأساسا المعدة والتخلص من الشحوم في الدم والسمنة. لكن هناك من يقع في العكس في شهر رمضان ويرهق الجهاز الهضمي بالعادات الغذائية السيئة ويراكم الدهون في الجسم وبدل التخفيض في الوزن يسجل ارتفاعا بسبب الإفراط في استهلاك ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2026/02/24

وحيدة المي

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

شروق الجمعة

شحنات إيمانية ...الإستغفار ليس كلمة

«أستغفر الله» عبارة يرددها المسلم بصفة مستمرة ولكن في الغالب دون إستشعار لا تتجاوز اللسان في حين

07:00 - 2026/02/24

شروق الجمعة

علماء في الإسلام .. . المازري فقيه جمع بين الفتوى والطب

يُعرف الإمام أبو عبد الله محمد المازري دفين مدينة المنستير سنة 536هـ/1141م كواحد من أعظم فقهاء ا

07:00 - 2026/02/24

شروق الجمعة

وجه من رمضان ..علجية العوادي: صفاقس ..سيدة تكتب معنى التضامن والعطاء بصبر الأمهات

«الشروق» - مكتب صفاقس:

07:00 - 2026/02/24

شروق الجمعة

زعماء دفعوا حياتهم ...عبد الكريم الخطابي ...قائد «ثورة الريف» في المغرب.. مخترع حرب العصابات

محمد عبد الكريم الخطابي أحد أبرز وأشهر الشخصيات المغربية في القرن العشرين، يلقب بـ»أسد الريف»، وق

07:00 - 2026/02/24

شروق الجمعة

حرّاس المدينة ...زاوية سيدي عبد السّلام بالمهدية

«الشروق» – مكتب المهدية:

07:00 - 2026/02/24

شروق الجمعة

الطبيعة في القرآن.. رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذَا بَاطِلًا سُبْحَانَكَ(مع الباحث سامي النّيفر)

يحثّنا الله على التفكر في خلقه الجميل الذي يبدع في وصفه في عديد المواضع من القرآن الكريم من بين ذ

07:00 - 2026/02/24

شروق الجمعة

سياحة رمضانية ... القيروان .. لشراء خبز الأفران العتيقة

لا تزال عديد المخابز العتيقة منتصبة وسط مدينة القيروان ومحافظة على الطريقة التقليدية المتوارثة ف

07:00 - 2026/02/24

شروق الجمعة

بنزرت ..مهرجان خميس ترنان... إحياء لليالي رمضان ووفاء لرائد المالوف التونسي والعربي

مكتب الشروق - بنزرت:

07:00 - 2026/02/24

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق