التداوي الطبيعي: حلول غذائية لمشكلة الاحساس بالتعب في نهاية اليوم | جريدة الشروق التونسية

19:54 - 2026/10/29رئيسة الحكومة تلتقي بعدد من أفراد الجالية التونسية بروسيا
19:39 - 2026/10/29الدكتورة ايمان قارعلي: 4500 حالة جديدة سنويًا بسرطان الثدي وتوقعات ببلوغ سنة آلاف حالة في 2030
18:55 - 2026/10/29مؤسسة فداء: صرف الجرايات لـ277 منتفعًا من أصل 315 ملفًا
18:26 - 2026/10/29 قُرعة كأس أمم إفريقيا لكرة اليد للسيدات: تونس على راس المجموعة الثالثة
18:14 - 2026/10/29ليل الخميس: الحرارة بين 13 و21 درجة
17:59 - 2026/10/29رئيسة الحكومة: السلم والأمن من أساس التنمية في إفريقيا
17:32 - 2026/10/29بكلفة تتجاوز 546 ألف دينار: انطلاق تهيئة المستودع البلدي للحجز بالمحرس
17:25 - 2026/10/29نشر استمارة تزكية الراغبين في الترشح للانتخابات الجزئية "سندس فم الخنقة"
17:10 - 2026/10/29إعلام إيراني: طهران تلقت رسالة من نائب الرئيس الأمريكي ولم ترد عليها بعد
16:30 - 2026/10/29الرابطة المحترفة الأولى: الإفريقي يحسم مواجهته أمام البنزرتي، وتعادل في الكلاسيكو

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/09/07

نشعر عموماً بالتعب في نهاية اليوم إذا كان نهارنا مشحوناً ومليئاً بالنشاطات والمواعيد. والواقع أنه لا عجب أبداً في أن يتعب الجسم إذا استيقظت في ساعة مبكرة من الصباح وباشرت العمل (أياً كان نوعه) لساعات طويلة متتالية من دون أية راحة أو مارست الرياضة الكثيفة لوقت طويل من دون أية ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/09/07

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

انطلاق حملة التلقيح ضدّ النزلة الموسمية.. غدا

تنطلق غدا الثلاثاء 27 أكتوبر 2026، حملة التلقيح ضد النزلة الموسمية، وذلك وفق ما أفاد به منسق البر

19:18 - 2026/10/26

طبّ و صحّة

لعشاق الشوكولاتة الداكنة.. نتائج علمية قد تغير نظرتكم إليها

قد لا تكون الشوكولاتة الداكنة مجرد وسيلة لإشباع الرغبة في تناول الحلويات؛ إذ تشير أبحاث علمية إلى

11:43 - 2026/10/18

طبّ و صحّة

آلام المفاصل المستمرة ليست أمرا طبيعيا مرتبطا بالتقدم في السن

شدّدت رئيسة الرابطة التونسية لمقاومة الروماتيزم، الدكتورة روضة تقية، على أن آلام المفاصل المستمرة

22:42 - 2026/10/04

طبّ و صحّة

الدكتور رياض قويدر: الزهايمر ينتج عن تداخل بين عوامل جينية وعوامل خطر صحية وسلوكية

حذر رئيس قسم الأعصاب لمستشفى الرازي رياض قويدر من عديد العوامل التي يمكن أن تكون أرضية هشة للزهاي

16:11 - 2026/09/20

طبّ و صحّة

دراسة علمية تكشف أن التوتر اليومي يتحول إلى تهديد جسدي صامت

كشفت دراسة علمية بريطانية جديدة أن التوتر المزمن الناجم عن الحياة اليومية قد يسبب تغيرات بنيوية د

12:44 - 2026/09/20

طبّ و صحّة

اكتشاف سبب جديد يمكن أن يهدّد صحة القلب

يرتبط التعرض للضوء ليلا بتغيرات في بنية القلب ووظيفته، وقد يكون أحد العوامل التي تزيد من خطر الإص

23:22 - 2026/09/12

طبّ و صحّة

هيئة الغذاء والدواء الأمريكية تمنح تراخيص «منتجات التبغ ذات المخاطر المعدّلة» (MRTP) لـ20 منتجًا من أكياس النيكوتين ZYN

بموجب قرار هيئة الغذاء والدواء الأمريكية، أصبحت ZYN أول علامة تجارية لأكياس النيكوتين تحصل على تر

09:42 - 2026/09/08

طبّ و صحّة

زرع الأعضاء: 11 متبرعًا ينقذون حياة 31 مريضًا منذ أفريل 2026

شهد نشاط المركز الوطني للنهوض بزرع الأعضاء، خلال الفترة الأخيرة، حركية متجددة وارتفاعا في عدد الع

13:03 - 2026/08/18

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق