طبّ و صحّة

أشارت مجلة "غود هيلث" إلى أن البشرة تفقد نضارتها عند الغسل، وهو الأمر الذي يصعب استعادته بواسطة المراهم مرة أخرى، ولذلك نصحت ال

- الرضاعة الطبيعية تساعدك في التخلص من الدهون وتفقدك الكثير من السعرات الحرارية فأهتمي بإرضاع صغيرك مع الاهتمام بإمداد جسدك بما

من المزعج الشعور بالنعاس بشكل مستمر، وإذا كنت تواجه أمرا مماثلا خلال فترات النهار يجب عليك أن تعرف السبب والأعراض الشائعة لمشكل

تعد القرفة من البهارات العطرية المثالية للأطعمة الحلوة والمالحة، وتحتوي على فوائد كبيرة للجسم.

علنت جامعة (جونز هوبكنز) الأمريكية ارتفاع إجمالي حالات الإصابة المؤكدة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) حول العالم، إلى 123 ملي

ـ المحافظة على شرب كميات كبيرة من المياه بما يعادل ثمانية أكواب يومية حتى يتمّ التّخلص من الدّهون والغازات المتراكمة في البطن،

 الأسماك وزيوت الأسماك

- التعود على نمط حياة صحي لتحافظ على صحة جسمك ولتحدي من الأمراض والحوادث ولكي تزيد من نسبة الطاقة في جسمك ، فقط أعطي قليلا من ا

- يكافح بعض الالتهابات الفطرية؛ حيث تمّ إيجاد هذه الخاصيّة في زيت الخزامى تحديداً.

عرف الإنسان إنتاج الزيت النباتي منذ أكثر من خمسة آلاف عام من نباتات مثل الزيتون وفول الصويا ودوار الشمس وجوز الهند وغيرها.