فواكه رمضان..منافع المشمش المجفف للصائم | جريدة الشروق التونسية

16:47 - 2026/10/31احتجاجات جيل زد تصل لألمانيا مع انضمام الآلاف إلى مسيرات عيد الهالوين
15:06 - 2026/10/31نتائج انتخابات الفرع الجهوي للرابطة لتونسية للدفاع عن حقوق الانسان بسيدي بوزيد
14:56 - 2026/10/31بداية الأسبوع المقبل: انطلاق عمليات التلقيح ضد النزلة الموسمية بقبلي
14:18 - 2026/10/31غدا: الدخول مجاني إلى المواقع الأثرية والمتاحف
13:40 - 2026/10/31وزير النقل: 4 ملايين دينار خسائر الاعتداءات على وسائل النقل العمومي في تونس
13:31 - 2026/10/31أبطال إفريقيا: بيراميدز في الصدارة .. والترجي الرياضي والنادي الإفريقي في الموعد
12:41 - 2026/10/31سيدي بوزيد: قافلة صحية موجهة للنساء للكشف عن سرطان الثدي
12:22 - 2026/10/31مواجهة النادي الإفريقي وتقدم ساقية الداير على طاولة مكتب الرابطة
12:03 - 2026/10/31هيئة السوق المالية تنشر تقريرا حول توجهاتها الاستراتيجية وإجراءاتها في مجال الاستدامة
11:29 - 2026/10/31خاص بالشروق: فرنسا مرشحة لاحتضان كأس السوبر التونسي

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/17

يعتبر المشمش المجفف من أكثر الأطعمة المفيدة خلال شهر رمضان، وهو يأتي بأهمية التمر و من أهم فوائد واستخدامات المشمش المجفف: الأنيميا: يعتبر المشمش المجفف مصدرا غنيا جدا بالحديد والنحاس، ولذلك فهو مفيد جدًّا في معالجة أمراض فقر الدم والأنيميا، ولذلك احرصي على أن يشمل نظامك الغذائي اليومي على قطع المشمش ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/17

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

انطلاق حملة التلقيح ضدّ النزلة الموسمية.. غدا

تنطلق غدا الثلاثاء 27 أكتوبر 2026، حملة التلقيح ضد النزلة الموسمية، وذلك وفق ما أفاد به منسق البر

19:18 - 2026/10/26

طبّ و صحّة

لعشاق الشوكولاتة الداكنة.. نتائج علمية قد تغير نظرتكم إليها

قد لا تكون الشوكولاتة الداكنة مجرد وسيلة لإشباع الرغبة في تناول الحلويات؛ إذ تشير أبحاث علمية إلى

11:43 - 2026/10/18

طبّ و صحّة

آلام المفاصل المستمرة ليست أمرا طبيعيا مرتبطا بالتقدم في السن

شدّدت رئيسة الرابطة التونسية لمقاومة الروماتيزم، الدكتورة روضة تقية، على أن آلام المفاصل المستمرة

22:42 - 2026/10/04

طبّ و صحّة

الدكتور رياض قويدر: الزهايمر ينتج عن تداخل بين عوامل جينية وعوامل خطر صحية وسلوكية

حذر رئيس قسم الأعصاب لمستشفى الرازي رياض قويدر من عديد العوامل التي يمكن أن تكون أرضية هشة للزهاي

16:11 - 2026/09/20

طبّ و صحّة

دراسة علمية تكشف أن التوتر اليومي يتحول إلى تهديد جسدي صامت

كشفت دراسة علمية بريطانية جديدة أن التوتر المزمن الناجم عن الحياة اليومية قد يسبب تغيرات بنيوية د

12:44 - 2026/09/20

طبّ و صحّة

اكتشاف سبب جديد يمكن أن يهدّد صحة القلب

يرتبط التعرض للضوء ليلا بتغيرات في بنية القلب ووظيفته، وقد يكون أحد العوامل التي تزيد من خطر الإص

23:22 - 2026/09/12

طبّ و صحّة

هيئة الغذاء والدواء الأمريكية تمنح تراخيص «منتجات التبغ ذات المخاطر المعدّلة» (MRTP) لـ20 منتجًا من أكياس النيكوتين ZYN

بموجب قرار هيئة الغذاء والدواء الأمريكية، أصبحت ZYN أول علامة تجارية لأكياس النيكوتين تحصل على تر

09:42 - 2026/09/08

طبّ و صحّة

زرع الأعضاء: 11 متبرعًا ينقذون حياة 31 مريضًا منذ أفريل 2026

شهد نشاط المركز الوطني للنهوض بزرع الأعضاء، خلال الفترة الأخيرة، حركية متجددة وارتفاعا في عدد الع

13:03 - 2026/08/18

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق