طبّ و صحّة

يعاني معظم سكان العالم من اضطرابات النوم المختلفة.

يجب عليك ارتداء كمامة أثناء وجودك في الطائرات والحافلات والقطارات وغيرها من وسائل النقل العام، حتى لو أخذت اللقاح بالكامل.

 جهازنا الهضمي مجهّز لهضم مجموعة متنوّعة من الأطعمة خلال الوجبة الواحدة، بما فيها السلطة والطبق الرئيسي والفاكهة  في الواقع، يت

السمنة في المنطقة الوسطى من الجسم أو ما يسمى بالسمنة المشابهة إلى شكل التفاحة هي تراكم دهون الجسم في وسط الجسم وبالتحديد في منط

العرض الأول والأهم، والذي من المتوقع أن يتم تصنيفه كعرض خاص بكوفيد- 19، هو الفقدان المفاجئ لحاسة الشم أو حاسة التذوق، على الرغم

إليكِ أهم الأطعمة المفيدة لصحة الجنين وتكوينه الجسماني طيلة وجوده في الرحم:  البيض 

  يلجأ الأطباء دائماً إلى نصح المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم بتغيير نظام حياتهم كالمشي يومياً وممارسة الرياضة وتخفيف الوزن وت

يجمع الأخصائيون في الصحة النفسية أن الحجر الصحي المفروض على أكثر من مليار شخص حول العالم بسبب جائحة فيروس كورونا، ليس أمرا سهلا

 - نغسل الشعر كل يوم، فعندما نغسله بشكل يومي نتخلص من الزيوت المرطبة الموجودة في الشعر، ومن الأفضل أن نستخدم شامبو خال من الزيو

يعود أول ظهور للعدس في الحضارات لما يقارب 7,000 عام, ومنذ ذلك الحين أدركت الحضارات الفوائد الصحية للعدس وتم تناقلها على مر الزم