على مائدة رمضان | جريدة الشروق التونسية

00:11 - 2026/03/16ترامب يشن هجوما حادا على رئيس كيان الاحتلال ويصفه بالضعيف وعديم الفائدة
23:59 - 2026/03/15دوري ابطال افريقيا .. الترجي التونسي ينتصر على الاهلي المصري
23:48 - 2026/03/15الحرس الثوري يتوعد برد مدمر وحاسم إذا تم استهداف البينة التحتية للطاقة في إيران
23:37 - 2026/03/15شركة النقل بنابل.. استئناف تواتر السفرات باتجاه حمام الأنف وتونس
23:26 - 2026/03/15فرنسا تعتقل شقيقين بتهمة التخطيط لهجوم "دام" معاد للسامية
23:10 - 2026/03/15تصاعد دخان كثيف من القاعدة.. المقاومة العراقية تعرض مشاهد استهدافها"فكتوريا" الأمريكية
22:50 - 2026/03/15التعادل يحسم الشوط الاول من لقاء الترجي والاهلي
22:32 - 2026/03/15استئناف حركة المرور بمعبر راس جدير بعد احتجاجات ليلية على خلفية احتجاز تجار تونسيين لدى الجانب الليبي
21:59 - 2026/03/15الحرس الثوري الايراني مهددا ترامب.. إذا كنت تمتلك الجرأة فلتدخل سفنك الحربية إلى الخليج
21:38 - 2026/03/15التشكيلة الأساسية لمواجهة الترجي والاهلي

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/20

دبارة اليوم شربة تشيش بالسبارص/ بريك بالبيض والتن/ سلاطة مشوية/ روز بالعلوش / كريمة فانيليا و رولي بالنوتيلا المفتحات شربة شعير بالسبارص المكونات كوب شربة شعير ملعقة طماطم معجونة 1/2 ملعقة فلفل أحمر بصلة مفرومة ملح 3 سمكات من أي نوع ملعقة كلافس مفرومة 3 فصوص ثوم مفرومين 1/4 ملعقة فلفل أكحل طريقة الإعداد نطبخ السبارص في الماء ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/20

إعداد الشاف المازري

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

المنظمة العالمية للصحة بتونس تُحذر من تناول هذه المشروبات خلال فترة الإفطار

حذّرت المنظمة العالمية للصحة بتونس من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والمشروب

10:00 - 2026/03/11

طبّ و صحّة

مستشفى صالح عزيز: تقنية متطوّرة للكشف المبكّر عن سرطان البروستاتا

تواصل وزارة الصحة دعم تطوير التقنيات الطبية الحديثة بما يضمن تشخيصًا أدق وعلاجًا أفضل للمرضى.

08:11 - 2026/03/08

طبّ و صحّة

معهد صالح عزيّز.. انطلاق استخدام تقنية متقدمة للكشف عن سرطان البروستاتا

اعلنت وزارة الصحة في بلاغ لها اليوم عن انطلاق عمليات استخدام تقنية التصوير الطبي المتقدمة في معهد

21:40 - 2026/03/06

طبّ و صحّة

دراسة: التعرض لضجيج المرور ولو ليلة واحدة يمكن أن يضر بالقلب

يعدّ التلوث الضوضائي الناتج عن حركة المرور تهديدًا متزايدًا للصحة، حيث أظهرت دراسة حديثة أنه حتى

13:04 - 2026/03/05

طبّ و صحّة

مختصة في أمراض الشيخوخة: كبار السن أكثر سعادة في شهر رمضان

أكدت المختصة في أمراض الشيخوخة الدكتورة عفاف الهمامي اليوم الثلاثاء 3 مارس 2026، أن كبار السن أكث

13:30 - 2026/03/03

طبّ و صحّة

مختصّ: الاستعداد المسبق للنوم يساعد على تحسين جودته

شدّد الدكتور المختص في طبّ النوم محمد التركي، على أنّ الاستعداد للنوم من خلال خلق روتين يومي ثابت

13:20 - 2026/02/27

طبّ و صحّة

دراسة: عبء العمل البدني يكون أعلى خلال شهر رمضان

بحث ...

20:36 - 2026/02/22

طبّ و صحّة

وزارة الصحة: تناول من حبّة إلى 3 حبّات من التمر عند الإفطار خيار صحي بامتياز

أكدت المختصة في التغذية بالمعهد الوطني زهير قلال للتغذية والتكنولوجيا الغذائية صابرين مفتاح ،صبا

14:15 - 2026/02/20

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق