Aller au contenu principal
Main navigation 2
تكنولوجيا
طبّ و صحّة
خدمات
ألبوم صور
حوارات
أقلام الشروق
شروق الجمعة
أغنية من الزمن الجميل
أين تخرج هذا الأسبوع؟
من الماضي
x
جريدة الشروق التونسية
إشترك في الشروق
تابعونا على
twitter
facebook
rss
gplus
youtube
Instagram
البحث في الموقع
Search
اتصل بنا
Main navigation
سياسة
وطنية
جهاتنا
رياضة
جرائم و قضايا
ثقافة وفنّ
اقتصاد
عالمية
فيديو
الشروق مباشر
المزيد
الأخبار
17:43 - 2026/08/13
آمنة فاخر تكسر صمتها: "أنا أحق من برشا ناس بمهرجانات بلادنا"
17:36 - 2026/08/13
انطلاق مهرجان زاوية الجديدي في دورته 26
17:10 - 2026/08/13
بنزرت: السيطرة على تسرب ملوث بحري من سفينة
17:05 - 2026/08/13
كرة اليد: الرميكي وبن حمودة يمضيان للسد القطري
16:47 - 2026/08/13
كرة اليد: بن رمضان يعود لتدريب جمعية الحمامات
15:51 - 2026/08/13
رئيسة جامعة السباحة تسعترض سبب غياب الحفناوي عن الالعاب المتوسطية
15:14 - 2026/08/13
الكاتبة العامة لاتحاد المرأة: إيواء 200 امرأة معنفة في 2026
15:10 - 2026/08/13
تمديد العرض الخاص بالشارة الآلية المجانية للطرقات السيارة إلى غاية 16 أوت
14:38 - 2026/08/13
المرأة في سيدي بوزيد.. تكريم يتقاطع مع وجع البطالة
14:16 - 2026/08/13
أكرم ماق يتألق في افتتاح مهرجان شمتو وادي مليز
تخفبف الوزن
view
طرائف و منوّعات
العلماء يحددون أفضل وقت في اليوم لتمارين تخفيض الوزن
قد يكون أمر ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر مستحيلا للبعض، لكن العلماء خلصوا إلى أنه أفضل وقت لأولئك الراغبين في خسار
13:01 - 2023/02/14