Aller au contenu principal
Main navigation 2
تكنولوجيا
طبّ و صحّة
خدمات
ألبوم صور
حوارات
أقلام الشروق
شروق الجمعة
أغنية من الزمن الجميل
أين تخرج هذا الأسبوع؟
من الماضي
x
جريدة الشروق التونسية
إشترك في الشروق
تابعونا على
twitter
facebook
rss
gplus
youtube
Instagram
البحث في الموقع
Search
اتصل بنا
Main navigation
سياسة
وطنية
جهاتنا
رياضة
جرائم و قضايا
ثقافة وفنّ
اقتصاد
عالمية
فيديو
الشروق مباشر
المزيد
الأخبار
21:49 - 2024/12/04
مدرب المنتخب التونسي للتايكواندو يتحصل على جائزة أفضل مدرب في العالم
21:20 - 2024/12/04
كرة السلة.. نتائج مباريات الجولة الرابعة اياب من البطولة
20:56 - 2024/12/04
اللجنة الوطنية للاستئناف ترفض طعن الترجي الجرجيسي
20:31 - 2024/12/04
مجلس الجهات والأقاليم يصادق على مشروع قانون المالية لسنة 2025 برمته
20:09 - 2024/12/04
منزل جميل.. الإحتفاظ بــ3 اشخاص وحجز كمية من "الكوكايين"
19:44 - 2024/12/04
" الصوناد" تفتح مناظرة خارجية لـ 663 خطة
19:15 - 2024/12/04
طقس الليلة.. أمطار بعدد من الجهات
18:44 - 2024/12/04
توجيه طلب استئناف قرار رفض الافراج عن بن سدرين الى الدائرة المختصة
17:19 - 2024/12/04
تطور عدد المسافرين عبر المطارات التونسية الى اكثر من 11 مليون مسافر
13:30 - 2024/12/04
النادي الإفريقي: اليوم إستئناف التمارين .. وبيتوني يحدد قائمة المغادرين
تخفبف الوزن
view
طرائف و منوّعات
العلماء يحددون أفضل وقت في اليوم لتمارين تخفيض الوزن
قد يكون أمر ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر مستحيلا للبعض، لكن العلماء خلصوا إلى أنه أفضل وقت لأولئك الراغبين في خسار
13:01 - 2023/02/14