إشترك في الشروق
ما هي كمية السعرات الحرارية التي يحتــــــاجهـا الجســـم؟
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/01/05
السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يومياً تلعب دوراً مهماً على صعيد امداده بالطاقة والحيوية والنشاط، وغالباً ما لا يدرك المرء حاجته الى هذه السعرات وما هي النسبة الضرورية لجسمه، وبالتالي فهو يمكن أن يستهلك كمية كبيرة منها ما يؤدي في كثير من الاحيان إلى اكتساب الوزن الزائد. تعرّفي معنا اليوم ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/01/05
السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يومياً تلعب دوراً مهماً على صعيد امداده بالطاقة والحيوية والنشاط، وغالباً ما لا يدرك المرء حاجته الى هذه السعرات وما هي النسبة الضرورية لجسمه، وبالتالي فهو يمكن أن يستهلك كمية كبيرة منها ما يؤدي في كثير من الاحيان إلى اكتساب الوزن الزائد. تعرّفي معنا اليوم ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/01/05
