خضر وغلال رمضان.. فوائد اللوز الاخضر | جريدة الشروق التونسية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/05/29

تتوفر في اللوز الكثير من الفيتامينات المفيدة مثل فيتامين أ وفيتامين ب وخصوصا فيتامين ب6 ويوجد الكثير من الأملاح والمعادن الغذائية مثل الصوديوم والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفسفور والزنك والالياف الغذائية.وللوز الاخضر فوائد صحية كثيرة منها : * يخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم والجسم . * يعطي الجسم المزيد من الطاقة المتمثلة ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/05/29

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

شروق الجمعة

فاستقم كما أمرت...الاستقامة طريق لصلاح الفرد والمجتمع

يقول الله عز وجل : { فاستقم كما أمرت وَمَن تَابَ مَعَكَ وَلا تَطْغَوْا إنَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ ب

07:00 - 2025/04/25

شروق الجمعة

لا يقبل الله من تاركها صوما ولا حجّا، ولا صدقة، ولا جهادا ..الصّلاة عماد الدّين

عن أبي هريرة -رضي الله عنه- أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال: «يَتَعاقَبونَ فيكُم ملائِكَةٌ

07:00 - 2025/04/25

شروق الجمعة

منبر الجمعة .. الكلمة الطيبة صدقة

كثيرا ما تقرع آذان المرء وهو مار في الطريق العام بكلمات نابية وألفاظ فاحشة تقشعرّ منها الأبدان وت

07:00 - 2025/04/25

شروق الجمعة

ملـــــــف الأسبــوع...الدّين النّصيحة

إن النصيحة إحسان إلى من تنصحه بصورة الرحمة له والشفقة عليه والغيرة له وعليه.

07:00 - 2025/04/25

شروق الجمعة

خطبة الجمعة .. أحكام وآداب عيادة المرضى

الخطبة الأولى

07:00 - 2025/04/25

شروق الجمعة

اسألونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2025/04/25

شروق الجمعة

ما أكرَمهنّ إلا كَريم: نصيحة لكل النساء

النساء شقائق الرجال ، والمرأة في سيرة وهدي النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ لها مكانة عظيمة ، فهي عِر

07:00 - 2025/04/25

شروق الجمعة

اسألونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2025/04/18

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق