إشترك في الشروق
الطريقة السليمة لعلاج ضغط الدم المرتفع
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/10/31
يلجأ الأطباء دائماً إلى نصح المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم بتغيير نظام حياتهم كالمشي يومياً وممارسة الرياضة وتخفيف الوزن وتناول الغذاء الصحي والمتوازن والتقليل من الانفعالات والأمور التي تؤدي إلى التوتر، وبالاسترخاء والحصول على ما يكفي من النوم والابتعاد عن التدخين والتقليل من كمية الكافيين والكحول المتناولة، ولكن ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/10/31
يلجأ الأطباء دائماً إلى نصح المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم بتغيير نظام حياتهم كالمشي يومياً وممارسة الرياضة وتخفيف الوزن وتناول الغذاء الصحي والمتوازن والتقليل من الانفعالات والأمور التي تؤدي إلى التوتر، وبالاسترخاء والحصول على ما يكفي من النوم والابتعاد عن التدخين والتقليل من كمية الكافيين والكحول المتناولة، ولكن ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/10/31
