1. الصفحة الرئيسية
  2. طبّ و صحّة
  3. ريجيم الماء .. ماهي خطواته؟ وكيف يساعد على خسارة الوزن؟

ريجيم الماء .. ماهي خطواته؟ وكيف يساعد على خسارة الوزن؟

ريجيم الماء .. ماهي خطواته؟ وكيف يساعد على خسارة الوزن؟

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/06/04


ريجيم الماء يعتمد كلياً على تناول 2 الى 4 أكواب يومياً على معدة فارغة صباحاً، مع تجنب تناول الطعام (وجبة الإفطار) لمدة نصف ساعة بعد شرب الماء، على أن يتم شرب أكواب أخرى من الماء تدريجياً طوال اليوم كما سنشير بعد ذلك. كيف يساعد الماء في خسارة الوزن؟ يعمل الماء على ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/06/04

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

view
طبّ و صحّة
أمراض قد تسبّبها لدغات البعوض
يمكن أن تسبب لدغات البعوض ضررا صحيا حقيقيا، ليس فقط حكة خفيفة وتهيجا جلديا، بل وردود فعل تحسسية خ
10:00 - 2025/08/27
view
طبّ و صحّة
الاتحاد الأوروبي يحظر جل الأظافر بعد تحذيرات صحية خطيرة
في خطوة لافتة تهدف إلى حماية صحة المستهلكين، أعلنت دول الاتحاد الأوروبي وسويسرا عن قرارها حظر بيع
09:20 - 2025/08/27
view
طبّ و صحّة
دراسة.. مرضى "كوفيد طويل الأمد" يعانون من تدهور شديد في جودة الحياة والوظائف اليومية
كشف باحثون أن بعض مرضى "كوفيد طويل الأمد" يواجهون إرهاقا مستمرا وضبابية الدماغ وضيقا في التنفس، ب
11:35 - 2025/08/26
view
طبّ و صحّة
تقرير.. تزايد المخاطر الصحية الناجمة عن التعرض للحر الشديد في أماكن العمل
أصدرت منظمة الصحة العالمية (WHO) ومنظمة الأرصاد الجوية العالمية (WMO) تقريرا مشتركا جديدا يحذر من
11:41 - 2025/08/25
view
طبّ و صحّة
مختصة في أمراض الشيخوخة توصي بالقيام بالتشخيص المبكر لتقصي الزهايمر من معدل سن 40 سنة
أوصت المختصة في أمراض الشيخوخة الدكتورة، عفاف الهمامي، اليوم الاحد، بضرورة القيام بالتشخيص المبكر
15:19 - 2025/08/24
view
طبّ و صحّة
مختصة في أمراض الشيخوخة تحذّر من تداعيات الاستعمال المفرط للانترنت من قبل كبار السن
حذّرت المختصة في أمراض الشيخوخة الدكتورة، عفاف الهمامي، من الاستخدام المفرط للانترنت من قبل كبار
11:07 - 2025/08/21
view
طبّ و صحّة
تحذير عاجل للمقيمين في بريطانيا!
أصدر العلماء تحذيرا عاجلا يفيد بأن أجهزة الإنذار الشخصية التي تمثل شريان حياة لنحو 1.8 مليون من ك
09:29 - 2025/08/21
view
طبّ و صحّة
ابتكار جهاز من الماس لتتبع الخلايا السرطانية دون الحاجة إلى مواد مشعة
ابتكر فريق من العلماء جهاز استشعار من الماس يسهّل على الأطباء اكتشاف انتشار السرطان داخل الجسم.
18:32 - 2025/08/20