إشترك في الشروق
غلال رمضان..فوائد التوت الأبيض
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/05
يُعتبر التوت الأبيض مصدراً غذائيّاً غنيّاً بالعناصر الغذائيّة، ويحتوي على فيتامين ج ويوفر كوبٌ واحدٌ منه حوالي 85% من الكميّة اليوميّة الموصى باستهلاكها من هذا الفيتامين، وهي النسبة نفسها التي توّفرها فاكهة البُرتُقال مُتوسطة الحجم، وتجدُر الإشارة أنّ لهذا الفيتامين خصائص مُضادة للأكسدة؛ ويحمي من خطر الإصابة بالأمراض التي تستمر ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/05
يُعتبر التوت الأبيض مصدراً غذائيّاً غنيّاً بالعناصر الغذائيّة، ويحتوي على فيتامين ج ويوفر كوبٌ واحدٌ منه حوالي 85% من الكميّة اليوميّة الموصى باستهلاكها من هذا الفيتامين، وهي النسبة نفسها التي توّفرها فاكهة البُرتُقال مُتوسطة الحجم، وتجدُر الإشارة أنّ لهذا الفيتامين خصائص مُضادة للأكسدة؛ ويحمي من خطر الإصابة بالأمراض التي تستمر ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/05
