نصائح جدتي..5 نصائــــــح لتنظيـــف الخضروات والغلال جيدا | جريدة الشروق التونسية

12:09 - 2026/08/14الرابطة الأولى: الترجي الرياضي ينفق بالملايين.. وهذه كلفة أبرز صفقاته الصيفية
12:02 - 2026/08/14نجلاء التونسية تحطم أرقام الحضور الجماهيري في مهرجان سيدي بومخلوف بالكاف
11:24 - 2026/08/14رسميا: النادي الإفريقي يضم المدافع المالي إسماعيل سيمبارا
11:24 - 2026/08/14الحماية المدنية: 364 تدخلاً للنجدة والإسعاف على الطرقات خلال يوميْن
11:07 - 2026/08/14شركة الملاحة تنفي تسجيل وقفات احتجاجية وتؤكد انتظام حركة السفن
10:55 - 2026/08/14ديوان الخدمات الجامعية للشمال يفتح باب التسجيل للسكن الجامعي بداية من 20 أوت
10:43 - 2026/08/14فهد المسماري يحسم وجهته الجديدة بعد مغادرة النادي الإفريقي
10:38 - 2026/08/14مستودعات قبل الترحيل.. إسبانيا تجمع مهاجري سبتة
10:18 - 2026/08/14النادي الإفريقي: الكنزاري يضاعف نسق التحضيرات.. ومواجهتان وديتان في البرنامج
10:06 - 2026/08/146 اتحادات عربية خلف إنفانتينو.. وغياب تونس يلفت الأنظار

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/08/18

1 - استخدمي فرشاة الخضار لمساعدتكِ في تنظيف الثمرات ذات الجلد السميك، كالبطاطا الحلوة والبطاطا والخيار. 2 - انقعي الثمرات التي تحتوي على الكثير من الجوانب والزوايا، مثل الكرنب والبروكلي والخس، في ماء نظيف وبارد من دقيقة إلى دقيقتين ثم اشطفيها جيدا. ويمكنكِ أيضا رش خليط من الخل والملح والليمون ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/08/18

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

دراسة تغير نظرتنا إلى الألبان كاملة الدسم وتكشف تأثيرها الحقيقي على الصحة

في تحد للتوصيات الغذائية التقليدية، وجد باحثون أن تناول الألبان كاملة الدسم بانتظام آمن ولا يؤثر

00:40 - 2026/08/14

طبّ و صحّة

ارتفاع وفيات فيروس إيبولا في الكونغو الديمقراطية إلى 2011 حالة

قالت جمهورية ‌الكونغو الديمقراطية ‌اليوم الثلاثاء ‌إن عدد ⁠الوفيات المؤكدة جراء فيروس إيبولا

10:49 - 2026/08/11

طبّ و صحّة

علماء ألمان يتوصلون إلى علاج حديث للكوليسترول

توصلت دراسة علمية أجراها علماء ألمان إلى علاج حديث للكوليسترول يخلص الجسم من المواد السامة، حيث ل

15:53 - 2026/08/05

طبّ و صحّة

تونس: أمراض القلب وضغط الدم ترفع وفيات النساء مقارنة بالرجال

توصّلت دراسة تونسية حديثة أعدها مجموعة من الأطباء ونشرت في أحد المجلات العلمية المعروفة حول "الفو

12:06 - 2026/08/02

طبّ و صحّة

هيئة التقييم والاعتماد تُحيّن دليل التكفل بمرضى السكري من النوع الثاني

نشرت الهيئة الوطنية للتقييم والاعتماد في المجال الصحي مؤخرا، تحديثا لدليلها حول التكفل بمرضى السك

10:13 - 2026/08/02

طبّ و صحّة

مختصة في أمراض القلب تدعو الى التوقي من جفاف الجسم

دعت رئيسة قسم أمراض القلب بمستشفى قوات الامن الداخلي بالمرسى الدكتورة، ليليا زخامة، اليوم السبت 0

12:30 - 2026/08/01

طبّ و صحّة

اكتشاف بروتين داخل الخلايا قد يكون مفتاح علاج السكري للأبد!

كشف باحثون عن بروتين صغير مخفي داخل جينوم الميتوكوندريا البشرية، قد يساعد في تفسير أسباب بعض أشكا

01:19 - 2026/08/01

طبّ و صحّة

طبيب يكشف الفاكهة الأكثر فائدة لصحة القلب

تحدث كين بوين الطبيب والباحث دراسات اظطرابات نظم القلب على أفضل فاكهة ينصب بتناولها للحفاظ على صح

12:06 - 2026/07/30

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق