كورونا في رمضان..ريجيم لخسارة 5 كلغ قبل العيد | جريدة الشروق التونسية

19:15 - 2026/08/02" مصيف الكتاب" بمنزل تميم خيمة ثقافية على الشاطىء
18:54 - 2026/08/02المرصد التونسي للإقتصاد يوضّح أسباب أزمة التزوّد بالكهرباء
18:31 - 2026/08/02ارتفاع قياسي في درجات حرارة يهدد التنوع البيولوجي للبحر الأبيض المتوسط في تونس
18:18 - 2026/08/02الليلة: سحب أحيانا كثيفة مع خلايا رعدية مصحوبة بأمطار متفرقة
18:00 - 2026/08/02عندما يلتقي التاريخ بالإيقاع: سبيطلة تحتضن الدورة الأولى للمهرجان الدولي للراب
17:15 - 2026/08/02وزارة الفلاحة تدعو أصحاب المشاريع للاتصال بالبنوك لاستكمال صرف منح الاستثمار
17:01 - 2026/08/02اصطدام مروحيتين خلال جهود إطفاء حرائق غربي أثينا
16:32 - 2026/08/02وزارة الفلاحة: أزمة الألبان نتاج عوامل هيكلية وظرفية..وهذه أبرز الحلول
16:23 - 2026/08/02إسبانيا تعلن مقتل 72 شخصا أثناء محاولتهم العبور إلى سبتة
15:49 - 2026/08/02اختيار الاختصاصات الطبية: منظمة الأطباء الشبان تدعو إلى ضمان الجاهزية التقنية وتكافؤ الفرص لإنجاح العملية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/05/02

تونس/الشروق (منقول) إذا كنت ترغبين باستغلال فترة الصيام لإنقاص وزنك قبل العيد بنحو 5 كيلوغرامات تابعي النصائح التالية : - من الضروري الابتعاد تماماً عن النشويات والسكريات والاعتماد على الخضروات وشرب الكثير من الماء - بالنسبة للنساء اللواتي لا يعانين من أية مشاكل صحية ولا يتناولن أدوية لعلاج بعض الحالات الصحية المزمنة عليهن ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/05/02

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

تونس: أمراض القلب وضغط الدم ترفع وفيات النساء مقارنة بالرجال

توصّلت دراسة تونسية حديثة أعدها مجموعة من الأطباء ونشرت في أحد المجلات العلمية المعروفة حول "الفو

12:06 - 2026/08/02

طبّ و صحّة

هيئة التقييم والاعتماد تُحيّن دليل التكفل بمرضى السكري من النوع الثاني

نشرت الهيئة الوطنية للتقييم والاعتماد في المجال الصحي مؤخرا، تحديثا لدليلها حول التكفل بمرضى السك

10:13 - 2026/08/02

طبّ و صحّة

مختصة في أمراض القلب تدعو الى التوقي من جفاف الجسم

دعت رئيسة قسم أمراض القلب بمستشفى قوات الامن الداخلي بالمرسى الدكتورة، ليليا زخامة، اليوم السبت 0

12:30 - 2026/08/01

طبّ و صحّة

اكتشاف بروتين داخل الخلايا قد يكون مفتاح علاج السكري للأبد!

كشف باحثون عن بروتين صغير مخفي داخل جينوم الميتوكوندريا البشرية، قد يساعد في تفسير أسباب بعض أشكا

01:19 - 2026/08/01

طبّ و صحّة

طبيب يكشف الفاكهة الأكثر فائدة لصحة القلب

تحدث كين بوين الطبيب والباحث دراسات اظطرابات نظم القلب على أفضل فاكهة ينصب بتناولها للحفاظ على صح

12:06 - 2026/07/30

طبّ و صحّة

9 أعراض صامتة قد تكشف إصابتك بنقص فيتامين "د"

قد لا يلفت نقص فيتامين "د" الانتباه في مراحله الأولى، إذ تتطور أعراضه تدريجيًا على مدى أسابيع أو

09:00 - 2026/07/30

طبّ و صحّة

مختصة في طب الاستعجالي: ضربة الحرارة تختلف عن ضربة الشمس وقد تنتهي بالوفاة

حذّرت الطبيبة المختصة في طب الاستعجالي نور نويرة، من خطورة ضربة الحرارة، مؤكدة أنها تختلف عن ضربة

14:34 - 2026/07/26

طبّ و صحّة

كيف تؤثر مكيفات الهواء على أعضاء الجسم؟

تشهد مناطق عدة حول العالم موجات حر غير مسبوقة هذا الصيف ما يدفع السكان للجوء إلى مكيفات الهواء هر

01:23 - 2026/07/23

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق