فوائد ممارسة الرياضة في الصباح

فوائد ممارسة الرياضة في الصباح

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/04/13


من الأكيد أنك تحرصين، وبشكل دائم، على ممارسة البعض من التمارين الرياضية يوميا قصد الحفاظ على سلامة جسمك من الكثير الأمراض، ومنحه أيضا الرشاقة اللازمة للظهور بشكل جذاب مهما كانت نوعية الألبسة التي ترتدينها. وقد لا تهتمين كثيرا بأوقات تلك التمارين بقدر حرصك على ممارستها بشكل منتظم؛ اعلمي سيدتي ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/04/13

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

اكتشف فريق دولي من علماء الفلك أدلة تشير إلى أن أحد النجوم في مجرة أندروميدا، المجاورة الكبرى لمج
23:11 - 2026/02/15
لبنات في اللغة -بنت العقل: الفكرة - بنت الأرض: الحصاة
07:00 - 2026/02/14
هاجم فيل بري في سريلانكا سائحين روسيين قررا التقاط صورة سيلفي معه.
00:53 - 2026/02/13
ويمتد مسار الكسوف الحلقي، حيث تكتمل "حلقة النار"، لمسافة 4282 كيلومترا ويعبر غرب القارة القطبية ا
13:50 - 2026/02/12
تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي صور كاريكاتورية ساخرة للمستخدمين، حيث يقومون بإنشاء صور شخصية ت
15:02 - 2026/02/10
شهدت مواجهة نادي "هال سيتي" ضمن دوري الدرجة الأولى الإنجليزي "تشامبيونشيب" أمام "بريستول سيتي" تو
12:50 - 2026/02/08