إشترك في الشروق
صحتك في رمضان..السحور الصحي
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/20
على الرّغم من أهمية شرب الماء، فإنّه يمكن أيضاً الحصول عليه من العديد من الأطعمة الصحيّة التي تساهم في زيادة كميّة الماء في النظام الغذائيّ ومن هذه الأطعمة: الدراق، والحليب خالي الدسم، والبرتقال، والخس،والتفاح، والشمام، والكرفس، والفراولة، والكوسا، والخيار،والجريب فروت، والبطيخ، بالإضافة إلى الشوربة، واليخنات، والمَرَق٠
...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/20
على الرّغم من أهمية شرب الماء، فإنّه يمكن أيضاً الحصول عليه من العديد من الأطعمة الصحيّة التي تساهم في زيادة كميّة الماء في النظام الغذائيّ ومن هذه الأطعمة: الدراق، والحليب خالي الدسم، والبرتقال، والخس،والتفاح، والشمام، والكرفس، والفراولة، والكوسا، والخيار،والجريب فروت، والبطيخ، بالإضافة إلى الشوربة، واليخنات، والمَرَق٠
...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/20
