إشترك في الشروق
صحتك زمن الكورونا: أغذية تعزز جهاز المناعة لمواجهة فيروس كورونا
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/07/12
يعتبر جهاز المناعة هو خط الدفاع الرئيسي لمحاربة والوقاية من فيروس كورونا، لذا يجب الاهتمام بالأغذية التي تعزز هذا الجهاز مع تطبيق الإجراءات الاحترازية الأخرى مثل التباعد الاجتماعي وارتداء القناع الطبي .
من أهم هذه الأغذية التي تقوى جهاز المناعة الخضراوات الغنية بفيتامين ج مثل البروكلو، السبانخ الطماطم، المعدونس، الفلفل الأحمر ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/07/12
يعتبر جهاز المناعة هو خط الدفاع الرئيسي لمحاربة والوقاية من فيروس كورونا، لذا يجب الاهتمام بالأغذية التي تعزز هذا الجهاز مع تطبيق الإجراءات الاحترازية الأخرى مثل التباعد الاجتماعي وارتداء القناع الطبي .
من أهم هذه الأغذية التي تقوى جهاز المناعة الخضراوات الغنية بفيتامين ج مثل البروكلو، السبانخ الطماطم، المعدونس، الفلفل الأحمر ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/07/12
