1. الصفحة الرئيسية
  2. طبّ و صحّة
  3. صحتك زمن الكورونا...نصائــــح للتغلـــب على القلــق والتوتــر في ظل تفشي الوبـــاء

صحتك زمن الكورونا...نصائــــح للتغلـــب على القلــق والتوتــر في ظل تفشي الوبـــاء

صحتك زمن الكورونا...نصائــــح للتغلـــب على القلــق والتوتــر في ظل تفشي الوبـــاء

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/07/06


أوقع فيروس كورونا سكان العالم في حالة من عدم اليقين، فسيل الأخبار المتدفق أصابهم بالقلق المستمر، مما يؤثر سلباً على صحتهم العقلية، وخاصة أولئك الذين يعانون مسبقاً من حالات القلق والوسواس القهري. فكيف نحمي صحتنا العقلية؟ الشعور بالقلق من متابعة الأخبار أمر مفهوم ولكنه قد يؤدي إلى تدهور أي مشاكل نفسية ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/07/06

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

view
طبّ و صحّة
وزارة الصحة.. الناموس يمكن ان ينقل امراضا فيروسية وهكذا نحمي انفسنا مه
قدمت وزارة الصحة اليوم الأحد 25 ماي 2025 جملة من التوصيات للحماية من الناموس و الأمراض المنقولة
18:23 - 2025/05/25
view
طبّ و صحّة
تحليل دم مخبري يكشف الإصابة بمرض "الزهايمر" قبل عدّة سنوات من وقوعها
أفادت المختصة في أمراض الشيخوخة الدكتورة عفاف الهمامي بأنه بات بالإمكان تشخيص الإصابة بمرض الزهاي
10:09 - 2025/05/25
view
طبّ و صحّة
أمراض تهدد حياتك عند ضعف حاستي السمع والشم.. ما هي؟!
تشير أحدث الأبحاث العلمية إلى أن التغيرات في حاستي السمع والشم قد تكون مؤشرات تحذيرية مبكرة لمشاك
08:43 - 2025/05/24
view
طبّ و صحّة
دراسة: الولادة المبكرة قد تكون مفيدة في حالة الأجنة كبيرة الحجم
كشفت بيانات جديدة أن تحفيز الولادة قبل موعدها المقرر بقليل ربما يكون أكثر أمانا عندما يُتوقع أن ي
12:50 - 2025/05/23
view
طبّ و صحّة
دراسة صادمة تكشف ما قد يفعله الهاتف الذكي بعقول الأطفال!
تظهر دراسة جديدة أن استخدام الأطفال لمواقع التواصل الاجتماعي قد يزيد من خطر إصابتهم بالاكتئاب خلا
08:30 - 2025/05/23
view
طبّ و صحّة
دراسة صادمة.. وسيلة منع حمل شائعة قد تعرّض النساء لخطر السكتة الدماغية
زعمت دراسة جديدة أن استخدام أقراص منع الحمل المركبة قد يزيد خطر الإصابة بسكتة دماغية مفاجئة لدى ا
21:25 - 2025/05/21
view
طبّ و صحّة
نجاح أول عملية قسطرة عبر منصة "نجدة" الرقمية لمرضى القلب في ولاية مدنين
شهد المستشفى الجامعي بمدنين اليوم الاثنين، انجاز أول عملية قسطرة ناجحة باستخدام منصة najda.tn، ال
19:50 - 2025/05/19
view
طبّ و صحّة
بسبب الألعاب الإلكترونية.. شاب يصاب بمتلازمة "مرعبة"!
كشف أطباء يابانيون عن حالة مرعبة لشاب في الخامسة والعشرين من عمره أصبح غير قادر على رفع رأسه بسبب
15:48 - 2025/05/18