إشترك في الشروق
صحتك زمن الكورونا...نصائح مهمة للمحافظة على صحتك في مواجهة الكوفيد
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/07/07
لا يجد الكثيرون منا الوقت لممارسة الرياضة، خاصة في ظل الإجراءات الاحترازية لمواجهة فيروس كورونا المستجد، ما قد يسبب في زيادة وزن عدد كبير منهم. وبالنسبة لكثير من الناس، يمكن أن يكون الحفاظ على وزن صحي مهمة كبيرة، خاصة مع دخول إرشادات البقاء في المنزل حيز التنفيذ.
يظل تناول الطعام ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/07/07
لا يجد الكثيرون منا الوقت لممارسة الرياضة، خاصة في ظل الإجراءات الاحترازية لمواجهة فيروس كورونا المستجد، ما قد يسبب في زيادة وزن عدد كبير منهم. وبالنسبة لكثير من الناس، يمكن أن يكون الحفاظ على وزن صحي مهمة كبيرة، خاصة مع دخول إرشادات البقاء في المنزل حيز التنفيذ.
يظل تناول الطعام ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/07/07
