صحتك زمن الكورونا...الحفـــاظ على الصحـــة النفسية أثناء فترة الحمل  

صحتك زمن الكورونا...الحفـــاظ على الصحـــة النفسية أثناء فترة الحمل  

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/09/07


تعاني العديد من الحوامل من الضغط النفسي والضغط النفسي بسبب الحمل خلال أزمة كورونا والموجة الرابعة للفيروس الذي يعاني منه العالم حالياً ، لذلك نقدم 5 نصائح للمحافظة على صحتك النفسية في ظل الحمل أثناء أزمة كورونا. كوني صادقة مع نفسك من المهم أن تتقبلي حقيقة أن الحمل قد يكون صعبًا وأن ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/09/07

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

وجد فريق من العلماء أن ممارسة الرياضة مرتين في الأسبوع أو أكثر تقلل بشكل كبير من خطر حدوث الأرق.<
01:03 - 2024/03/28
تنتشر أسطل وعبوات البروتينات الصناعية في متاجر الملابس الرياضية وقاعات الرياضة الخاصة وتلقى هذه ا
18:03 - 2024/03/27
انتقلت إلى البشر بعض من أكثر الأمراض فتكا بالبشرية من الحيوانات، فالفيروس المسبب لمرض نقص المناعة
07:41 - 2024/03/27
في مثل هذا اليوم قبل 4 سنوات بالضبط، أعلنت دول العالم عن أول إغلاق بسبب فيروس كورونا، وتم أمر الس
08:13 - 2024/03/24
خلال شهر الصيام، من المفيد جداً تناول التمر والماء عند الإفطار وكذلك عند السحور، وذلك لتعويض فقدا
07:58 - 2024/03/23
لا تخلو أي مائدة رمضانية من صحن الحساء الساخن، الذي يفضل الصائمون البدء بتناوله عند الإفطار، فهو
09:15 - 2024/03/22
يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي مناسب لحالات قصور الغدة الدرقية في تحسين الوضع، وبالطبع لا تعد الخ
07:55 - 2024/03/22