تعرف على محاسن "التوتر" في الحياة اليومية

تعرف على محاسن "التوتر" في الحياة اليومية

تاريخ النشر : 00:57 - 2018/08/11

وجد علماء نفس من كلية لندن الجامعية أن التوتر يولد لدى الإنسان صفة إيجابية غير متوفرة لدى البشر في حالات الاسترخاء. وأكدت دراسة الباحثين البريطانيين، التي نشرت في 6 أغسطس الجاري، في مجلة "علم الأعصاب"، أن الناس يتقبلون ويستوعبون المعلومات الإيجابية فقط عندما يكونون في حالة الراحة والاستقرار النفسي. وأجرى العلماء تجربة شملت 35 متطوعا قسموا إلى مجموعتين، طلب من الأولى حل 6 مسائل رياضية في 30 ثانية وتقديم تقرير حول موضوع غير مألوف. وهكذا خلق العلماء وضعا موترا للدماغ. أوميغا-3 تخفض العدوانية اكتشاف مادة غذائية تخفض الإجهاد والعدوانية وطلب من المجموعة الثانية، في نفس الوقت، كتابة مجموعة من التمارين البسيطة.

واكتشف الباحثون في نتيجة التجربة أن أفراد المجموعة الأولى، الذين وضعوا في حالة من التوتر والإجهاد، تذكروا بشكل رائع كل ما قاموا به وترسخت لديهم معلومات جديدة، كما أنهم استطاعوا تذكر مواقف سلبية من الماضي. أما أفراد المجموعة الثانية الذين مروا بظروف إيجابية هادئة، فقد تمتعوا بمعلومات إيجابية، واستطاعوا تذكر اللحظات الإيجابية من الماضي فقط. وخلص العلماء إلى أن المواقف المجهدة وحالات التوتر تحض الإنسان على امتصاص المعلومات بشكل أفضل وتفهم المعلومات السلبية التي يتم إهمالها عادة في الحياة اليومية، والاستفادة منها.

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

يبدو من الآثار الباقية أن كل واحد من الملوك الهخامنشيين كان يبني لنفسه أبنية خاصة، إلا أنها قد خر
07:00 - 2026/08/11
لم يتوقع الطالب المصري عمرو عمارة، البالغ 19 عاماً، أن تقوده شريحة هاتف يؤكد أنه لا يعلم بوجودها
12:31 - 2026/08/10
عثرت فرق الإنقاذ في نيبال على جثث خمسة متسلقي جبال فُقدوا قبل نحو تسعة أشهر، إثر تعرضهم لانهيار ج
08:30 - 2026/08/10
خلف الملوك الهخامنشيون وبخاصة داريوش الأول وخشيارشا مباني في المكان المعروف الآن بتخت جمشيد، وفي
07:00 - 2026/08/10
تم  صباح اليوم الاحد 9 اوت 2026 العثور على جثة  كهل تتدلى داخل منزله بالمطبخ  بحي الانس من معتمدي
11:56 - 2026/08/09
تحولت رحلة التركي حسني شنديلر، البالغ من العمر 68 عاما، وزوجته حسنية شنديلر، البالغة 65 عاما، من
11:35 - 2026/08/09
لم يكن الملوك الهخامنشيون متعصبين دينياً، وكانوا يتركون لكل أمة الحرية المطلقة في اختيار عقيدتها،
07:00 - 2026/08/09