إشترك في الشروق
السحور الصحي
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/19
لا يجب تناول أكثر من قطعة واحدة من الحلويات عند السحور لانه عبارة عن فطور صباحي، ولا يجب اعتبار الحلوى فيه طعاماً أساسياً، بل مكمِّل له. لذا، ننصح الصائم بالاستعاضة عن الحلوى بالغلال أو عصير يحُضَّر في المنزل، أو تناول سلطة الفواكه شرط أن تكون خالية من السكر».
...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/19
لا يجب تناول أكثر من قطعة واحدة من الحلويات عند السحور لانه عبارة عن فطور صباحي، ولا يجب اعتبار الحلوى فيه طعاماً أساسياً، بل مكمِّل له. لذا، ننصح الصائم بالاستعاضة عن الحلوى بالغلال أو عصير يحُضَّر في المنزل، أو تناول سلطة الفواكه شرط أن تكون خالية من السكر».
...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/19
