1. الصفحة الرئيسية
  2. طبّ و صحّة
  3. أخصائي الشروق.. أنت في سن الخمسين: هذه نصائح للحفاظ على صحتك: الغذاء والمكملات(6)

أخصائي الشروق.. أنت في سن الخمسين: هذه نصائح للحفاظ على صحتك: الغذاء والمكملات(6)

أخصائي الشروق.. أنت في سن الخمسين: هذه نصائح للحفاظ على صحتك: الغذاء والمكملات(6)

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/01/30


• لمقاومة أمراض القلب والشرايين: ننصح بالأوميغا 3 والحامض الليبويكي acide alphaـlipoïque والبربريس الشائع وتناول البصل والثوم والشيا وبذور الكتان ونبات الجنكة والزعرور ومادة الكوانزيم ك10 الحامية للقلب والشرايين. • لمقاومة أمراض الأعصاب وفقدان الذاكرة: ننصح بنبات الجنكة وإكليل الجبل والجنسنغ والزعتر والبربريس الشائع ونبات المقونة والأوميغا3 والمغنيزيوم أو ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/01/30

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

view
طبّ و صحّة
مرحلة عمرية غير متوقّعة تفقد فيها العظام صلابتها
قالت هاسميك جاسمين سامفيليان، المحاضرة الأولى في الطب الحيوي بجامعة أنجليا روسكين البريطانية، إن
23:21 - 2026/04/19
view
طبّ و صحّة
دراسة: أدوية الزهايمر "لا تحدث فرقا يذكر لدى المرضى"
أظهرت مراجعة حديثة أن الأدوية التي يزعم أنها تعمل على إبطاء تطور مرض الزهايمر "لا تحدث فرقا يذكر
12:46 - 2026/04/16
view
طبّ و صحّة
اكتشاف تأثير غير متوقع للحلويات على الجهاز العصبي
أفاد باحثون أن تناول السكر قبل الراحة، يمكن أن يقلل من قدرة الجسم على التعامل مع التوتر والاسترخا
01:21 - 2026/04/11
view
طبّ و صحّة
مختصة في أمراض الشيخوخة: آلام الجسد لدى كبار السن مردّها مشاكل نفسية
أفادت المختصة في أمراض الشيخوخة الدكتورة عفاف الهمامي اليوم الأربعاء 8 أفريل 2026 بأن العديد من ا
12:34 - 2026/04/08
view
طبّ و صحّة
طبيب مختص: قريبا اعتماد الأوكسيجين المضغوط في تأهيل مرضى الجلطة الدماغية
افاد الأخصائي في التخدير والإنعاش ورئيس الجمعية التونسية للعلاج بالأوكسيجين المضغوط الدكتور هادي
20:07 - 2026/04/05
view
طبّ و صحّة
انطلق أمس.. الحمامات تحتضن فعاليات المنتدى الدولي الحادي عشر للصحة الرقمية
تحتضن مدينة ياسمين الحمامات من 2 إلى 5 أفريل الجاري فعاليات المنتدى الدولي الحادي عشر للصحة الرقم
21:08 - 2026/04/03
view
طبّ و صحّة
لقاءات مباشرة بين الأطباء والمرضى: صالون المرضى من 3 إلى 5 أفريل المقبل
تحتضن مدينة الثقافة بتونس العاصمة، من 3 إلى 5 أفريل المقبل، الدورة الثانية لصالون المرضى من تنظيم
11:36 - 2026/03/27
view
طبّ و صحّة
المنظمة العالمية للصحة بتونس تُحذر من تناول هذه المشروبات خلال فترة الإفطار
حذّرت المنظمة العالمية للصحة بتونس من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والمشروب
10:00 - 2026/03/11