إشترك في الشروق
يعد الكيوي المجفف مصدرا غنيا بالحديد والكالسيوم نظرًا لاحتوائه على ما تعادل نسبته 10 % من الاحتياج اليومي من الكالسيوم و4 % من
طبّ و صحّة
لأهالي السرس تقاليد خاصة في تقديم طبق الكسكسي بالخضر واللحم والعظم العربي .
08:00 - 2021/05/03
ينصح بإدراج الدلاع في قائمة الطعام الخاص بك على السحور، حيث يعد الدلاع هو ثمرة الصيف المثالية اللذيذة والمنعشة التي تعمل على ت
08:00 - 2021/05/03
سلاطة بطاطا بالنشوة
المكونات:
500 غ بطاطا
200 غ لفت أحمر
50 غ معدنوس
50 بصل
09:54 - 2021/05/02
يمكن تناول الأرز على السحور، شريطة أن يكون مطهوا بطريقة صحية، أي بالقليل من الملح والزيت دون بهارات، لأنها ستسبب شعورك بالعطش.
09:50 - 2021/05/02
قال تَعَالَى: {وَطَلْحٍ مَّنضُودٍ} سورة (الْوَاقِعَة: 29) فُسِّر بأَنه الطَّلْع، (و) فُسِّر بأَنه (المَوْز) .
09:47 - 2021/05/02
يحتوي الزيتون على مضادات الاكسدة من فيتامين أ وفيتامين هـ، تظهر فوائد زيت الزيتون في مكافحة الالتهابات وتعزيز المناعة عن طريق م
09:45 - 2021/05/02