10 دقائق من يوغا الضحك تخلصك من الوزن الزائد | جريدة الشروق التونسية

23:20 - 2025/06/21رئيس أركان القوات المسلحة في إيران يوجه رسالة إلى الشعب الإيراني
22:45 - 2025/06/21التلفزيون الإيراني.. انطلاق الموجة 19 من عملية الوعد الصادق 3
22:27 - 2025/06/21كرة اليد.. الهزيمة الثالثة لمنتخب الأواسط في المونديال
22:16 - 2025/06/21كأس العالم للاندية.. إنتر ميلان يعاقب أوراوا الياباني في الوقت القاتل
21:58 - 2025/06/21سيطرة تونسية على بطولات شمال القارة الإفريقية
21:40 - 2025/06/21السيسي للرئيس الايراني.. هذا موقف مصر من التصعيد الجاري في المنطقة
21:18 - 2025/06/21منظمة الأطباء الشبّان.. بيان وزارة الصحة حول الاستجابة لمطالبنا مغالطة للرأي العام
20:49 - 2025/06/21كأس العالم للاندية.. بوروسيا دورتموند ينتصرعلى صنداونز
20:38 - 2025/06/21خلال اشرافها على مجلس وزاري حول متابعة المشاريع العمومية.. الزعفراني تؤكد أن لا أحد فوق المساءلة
20:23 - 2025/06/21اثر سقوطهم من مدرجات ملعب 5 جويلية.. اصابات في صفوف جماهير مولودية الجزائر (فيديو)

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/11/28

انتشر في السنوات الماضية نوع جديد من رياضة اليوجا يعتمد على الضحك، أثبتت هذه الرياضة فاعليتها في تحسين المزاج والتخلص من الضغوط النفسية، حيث اكتشف الخبراء أن يوغا الضحك تساعد أيضا على التخلص من الوزن الزائد. وإن كنت تسعى إلى الحصول على جسم رشيق أو حتى خسارة بضعة كيلوجرامات فما عليك ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/11/28

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

يباع في دول عربية.. FDA الأمريكية تستدعي ملايين أجهزة مراقبة السكر بسبب عطل "قاتل"

أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) عن استدعاء أكثر من مليوني جهاز لمراقبة مستوى الجلوكوز

23:35 - 2025/06/19

طبّ و صحّة

معهد باستور: تراجع مبيعات لقاح السل وتوقف بيع الأمصال ضد لسعات العقارب ولدغات الأفاعي وداء الكلب

كشف التقرير السنوي لمعهد باستور بتونس لسنة 2024 عن تراجع عدد جرعات لقاح BCG المستخدم للوقاية من م

19:26 - 2025/06/18

طبّ و صحّة

فريق قسم جراحة الجهاز الهضمي "أ" بمستشفى الرابطة ينجز تقنية متقدمة لعلاج سرطانات البطن

أنجز فريق قسم جراحة الجهاز الهضمي "أ" بمستشفى الرابطة، برئاسة الدكتور منتصر قاسم، نقلة نوعية في ع

23:23 - 2025/06/05

طبّ و صحّة

ثورة طبية جديدة.. تقنية مبتكرة لإزالة جلطات الدم بفعالية مذهلة

طوّر فريق بحثي في جامعة ستانفورد تقنية مبتكرة لإزالة الجلطات الدموية تفوق فعالية الطرق الحالية بأ

15:43 - 2025/06/05

طبّ و صحّة

دراسة جديدة.. الطريق لعلاج أوجاع الركبة يبدأ من الأذن

توصل فريق من الباحثين في الولايات المتحدة إلى طريقة جديدة لتخفيف أوجاع الركبة عن طريق تحفيز العصب

16:47 - 2025/06/03

طبّ و صحّة

هيئة السلامة الصحية تقدم جملة من التوصيات الوقائية لضمان سلامة الأضاحي

بمناسبة اقتراب عيد الأضحى، أصدرت الهيئة الوطنية للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية، اليوم الثلاثاء،

11:28 - 2025/06/03

طبّ و صحّة

منظمة الصحة العالمية تدعو الحكومات إلى حظر جميع منتجات التبغ والنيكوتين المنكّهة

دعت منظمة الصحة العالمية الحكومات والدول الاعضاء الى حظر جميع منتجات التبغ والنيكوتين المنكّهة، و

17:29 - 2025/05/31

طبّ و صحّة

عميد الأطباء البياطرة.. هذه شروط اختيار أضاحي العيد

أوضح عميد الأطباء البياطرة، أحمد رجب مساء اليوم الأربعاء، بأن هناك عدة شروط وجب أخذها بعين الاعتب

20:46 - 2025/05/28

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق