إشترك في الشروق
نصائح غذائية: شرب كميات كافية من السوائل
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/04/20
يتكون جسم الإنسان من الماء بنسبة 70 بالمئة، لذلك فهو ضروري لإتمام وظائف حيوية حرجة، مثل؛ عمليات الأيض ونقل العناصر الغذائية وحمل الفضلات من وإلى جميع خلايا الجسم.
يتميز الماء عن غيره من العناصر الغذائية بعدم قدرة الجسم على تخزينه، لذلك فمن الضروري تعويض الفاقد منه باتباع نظام غذائي غني ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/04/20
يتكون جسم الإنسان من الماء بنسبة 70 بالمئة، لذلك فهو ضروري لإتمام وظائف حيوية حرجة، مثل؛ عمليات الأيض ونقل العناصر الغذائية وحمل الفضلات من وإلى جميع خلايا الجسم.
يتميز الماء عن غيره من العناصر الغذائية بعدم قدرة الجسم على تخزينه، لذلك فمن الضروري تعويض الفاقد منه باتباع نظام غذائي غني ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/04/20
