إشترك في الشروقغلال وخضروات رمضان
ماذا يحدث لجسم الصائم عند تناول الجلبانة والجزر؟
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/04/29
الجلبانة والجزر غذاء رائع للصائم، فهو يعطي جسمه الألياف الغذائية والبروتين، مما يساعد على شعوره بالشبع.
الجلبانة الخضراء هي جزء من عائلة البقوليات، التي تضم العدس والحمص والفول واللوبيا. وتتوفر عدة أنواع مختلفة من البازلاء، مثل الجلبانة الصفراء والجلبانة العيون السوداء (black-eyed peas) ومع ذلك فإن الجلبانة الخضراء هي ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/04/29
الجلبانة والجزر غذاء رائع للصائم، فهو يعطي جسمه الألياف الغذائية والبروتين، مما يساعد على شعوره بالشبع.
الجلبانة الخضراء هي جزء من عائلة البقوليات، التي تضم العدس والحمص والفول واللوبيا. وتتوفر عدة أنواع مختلفة من البازلاء، مثل الجلبانة الصفراء والجلبانة العيون السوداء (black-eyed peas) ومع ذلك فإن الجلبانة الخضراء هي ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/04/29
