لخسارة الوزن بطريقة صحية... اعتمدي على رجيم شربة الشوفان!

لخسارة الوزن بطريقة صحية... اعتمدي على رجيم شربة الشوفان!

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/12/29


يعتبر الشوفان مفيدا جداً على الصعيد الصحي، حيث انه يساعد في الحصول على الغذاء السليم بعيداً عن السعرات الحرارية والبدانة والدهون، وفي هذا الاطار، يتم في غالب الاحيان اللجوء اليه عند اتباع حمية معينة. وفي هذا الموضوع اليوم يمكنك الاطلاع على طريقة تطبيق رجيم شوربة الشوفان الصحي والسليم. ما هو رجيم ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/12/29

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

شدّدت رئيسة الرابطة التونسية لمقاومة الروماتيزم، الدكتورة روضة تقية، على أن آلام المفاصل المستمرة
22:42 - 2026/10/04
حذر رئيس قسم الأعصاب لمستشفى الرازي رياض قويدر من عديد العوامل التي يمكن أن تكون أرضية هشة للزهاي
16:11 - 2026/09/20
كشفت دراسة علمية بريطانية جديدة أن التوتر المزمن الناجم عن الحياة اليومية قد يسبب تغيرات بنيوية د
12:44 - 2026/09/20
يرتبط التعرض للضوء ليلا بتغيرات في بنية القلب ووظيفته، وقد يكون أحد العوامل التي تزيد من خطر الإص
23:22 - 2026/09/12
بموجب قرار هيئة الغذاء والدواء الأمريكية، أصبحت ZYN أول علامة تجارية لأكياس النيكوتين تحصل على تر
09:42 - 2026/09/08
شهد نشاط المركز الوطني للنهوض بزرع الأعضاء، خلال الفترة الأخيرة، حركية متجددة وارتفاعا في عدد الع
13:03 - 2026/08/18
أظهرت بيانات حكومية، الأحد، أن التفشي الحالي لفيروس «إيبولا» في جمهورية الكونغو الديمقراطية أودى
10:51 - 2026/08/17