كيف تحافظين على صحتك بعد صحية الأربعين؟ | جريدة الشروق التونسية

15:26 - 2026/03/20غدًا: الدخول مجاني إلى المواقع الأثريّة والمعالم التاريخيّة والمتا
15:03 - 2026/03/20رئيس وكالة الطاقة الدولية: استعادة تدفق النفط من الخليج قد تستغرق 6 أشهر
14:41 - 2026/03/20إطلالة استثنائية.. رونالدو يفاجئ جمهوره بصورة مميزة ورسالة خاصة في العيد
14:26 - 2026/03/20مدرب الترجي يكشف الحالة الصحية لحمزة الجلاصي قبل مواجهة الأهلي
13:12 - 2026/03/20الثلاثاء المقبل: استئناف أشغال هدم الجسر القديم على مستوى مستشفى الحروق
13:00 - 2026/03/20مصر.. قتلى وجرحى إثر اندلاع حريق بمول تجاري في دمياط
12:24 - 2026/03/20ترامب يدرس السيطرة على جزيرة خرج لإعادة فتح مضيق هرمز
11:57 - 2026/03/20من 30 مارس إلى 10 أفريل: اضطرابات وانقطاعات في التزود بالماء بـ3 ولايات
11:51 - 2026/03/20دوري أبطال إفريقيا: برنامج إياب ربع النهائي
10:10 - 2026/03/20الديوان التونسي للتجارة: مناظرة خارجية لانتداب 54 إطارا وعون تنفيذ

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/05/07

عدد من الأمور الصحية والنفسية تبدأ بالتغير لدى النساء بعد عمر الأربعين، وذلك بسبب التغير في مستويات الهرمونات، وعمليات الأيض والعمليات الحيوية في الجسم، وحتى في الخصوبة والدورة الشهرية. وبناء على ذلك تحتاج النساء للتركيز أكثر على الصحة العامة والصحة النفسية، حتى لا تؤدي تلك التغيرات إلى أمراض أو اضطرابات صحية ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/05/07

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

المنظمة العالمية للصحة بتونس تُحذر من تناول هذه المشروبات خلال فترة الإفطار

حذّرت المنظمة العالمية للصحة بتونس من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والمشروب

10:00 - 2026/03/11

طبّ و صحّة

مستشفى صالح عزيز: تقنية متطوّرة للكشف المبكّر عن سرطان البروستاتا

تواصل وزارة الصحة دعم تطوير التقنيات الطبية الحديثة بما يضمن تشخيصًا أدق وعلاجًا أفضل للمرضى.

08:11 - 2026/03/08

طبّ و صحّة

معهد صالح عزيّز.. انطلاق استخدام تقنية متقدمة للكشف عن سرطان البروستاتا

اعلنت وزارة الصحة في بلاغ لها اليوم عن انطلاق عمليات استخدام تقنية التصوير الطبي المتقدمة في معهد

21:40 - 2026/03/06

طبّ و صحّة

دراسة: التعرض لضجيج المرور ولو ليلة واحدة يمكن أن يضر بالقلب

يعدّ التلوث الضوضائي الناتج عن حركة المرور تهديدًا متزايدًا للصحة، حيث أظهرت دراسة حديثة أنه حتى

13:04 - 2026/03/05

طبّ و صحّة

مختصة في أمراض الشيخوخة: كبار السن أكثر سعادة في شهر رمضان

أكدت المختصة في أمراض الشيخوخة الدكتورة عفاف الهمامي اليوم الثلاثاء 3 مارس 2026، أن كبار السن أكث

13:30 - 2026/03/03

طبّ و صحّة

مختصّ: الاستعداد المسبق للنوم يساعد على تحسين جودته

شدّد الدكتور المختص في طبّ النوم محمد التركي، على أنّ الاستعداد للنوم من خلال خلق روتين يومي ثابت

13:20 - 2026/02/27

طبّ و صحّة

دراسة: عبء العمل البدني يكون أعلى خلال شهر رمضان

بحث ...

20:36 - 2026/02/22

طبّ و صحّة

وزارة الصحة: تناول من حبّة إلى 3 حبّات من التمر عند الإفطار خيار صحي بامتياز

أكدت المختصة في التغذية بالمعهد الوطني زهير قلال للتغذية والتكنولوجيا الغذائية صابرين مفتاح ،صبا

14:15 - 2026/02/20

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق