فيتامينات ومعادن تحتاجها العروس لتقوية مناعتها قبل الزواج | جريدة الشروق التونسية

08:35 - 2025/07/29الالعاب الافريقية المدرسية: 25 ميدالية حصيلة المشاركة التونسية في اعقاب منافسات اليوم الثاني
08:24 - 2025/07/29بطولة العالم للرياضات المائية بسنغفورة: احمد الجوادي يتاهل الى نهائي 800م سباحة حرة
07:58 - 2025/07/29معجونة بشظايا زجاج.. حلوى تحيل زفافاً إلى كارثة في المغرب
07:43 - 2025/07/2930 قتيلا في بكين وإجلاء أكثر من 80 ألف شخص بسبب الفيضانات
01:28 - 2025/07/29اطلاق نار في حي مانهاتن بنيويورك
00:54 - 2025/07/29"مقعدان شاغران" في المؤتمر الدولي لتسوية القضية الفلسطينية
00:21 - 2025/07/29هيئة المحامين بتونس تدعو لإطلاق حملة قانونية ودبلوماسية دولية لمحاكمة الاحتلال الصهيوني
23:41 - 2025/07/28إنقاذ تونسي و 11 جزائريا تعطل مركبهم في عملية ''حرقة''
23:15 - 2025/07/28سعيد.. من هو جالس على مَقْعَدَيْنِ فلا حاجة للدولة التونسية به
22:56 - 2025/07/28غوارديولا يعلن ابتعاده عن الملاعب بعد نهاية عقده مع السيتي

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/05/12

تحتاج العروس قبل الزواج إلى العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة لتوازن الهرمونات وتعزيز القدرة على الإنجاب، إضافة إلى تنظيم عملية التبويض والدورة الشهرية. وتوجد هذه الفيتامينات والمعادن في الكثير من الأغذية التي يتضمنها النظام الغذائي اليومي. حمض الفوليك من العناصر الهامّة قبل وأثناء الحمل، حيث يساعد في تكوين الأنبوب العصبي ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/05/12

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

وزارة الصحّة تحذّر من التهاون في علاج هذا المرض الخطير والصّامت

حذّرت وزارة الصحة ، اليوم الاثنين، من التهاون في علاج مرض إلتهاب الكبد الفيروسي الخطير و"الصّامت"

12:48 - 2025/07/28

طبّ و صحّة

ذكر أم أنثى؟.. دراسة تنسف الاعتقاد الشائع حول جنس المولود

منذ سنوات، كان يعتقد أغلب الأزواج أن فرصة إنجاب ولد أو بنت متساوية 50/50، لكن دراسة جديدة أثبتت أ

10:52 - 2025/07/23

طبّ و صحّة

تقدم طبي جديد.. الذكاء الاصطناعي يغيّر قواعد تشخيص أمراض القلب

أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة نيتشر أن الذكاء الاصطناعي قادر على تحويل فحص رسم القلب الكهربائي

18:11 - 2025/07/19

طبّ و صحّة

دراسة: حملات التطعيم الطارئة تُقلل وفيات الأمراض بنسبة 60%

أظهرت دراسة جديدة أن حملات "التطعيم الطارئ" التي تقوم السلطات الصحية بتنفيذها في العادة خلال تفشي

18:00 - 2025/07/15

طبّ و صحّة

علاج جديد للسكري يؤخر ظهور الأعراض لسنوات

بدأ مرضى في بريطانيا بالحصول فعلاً على علاج جديد لمرض السكري، وهو علاج يسود الاعتقاد بأنه يشكل تح

09:44 - 2025/07/15

طبّ و صحّة

أطباء يحذرون: مكمل غذائي شائع قد يدمر الجهاز العصبي

حذرت تقارير طبية من أن تناول جرعات زائدة من مكمل الفيتامين "بي6"، واسع الانتشار، قد يؤدي إلى تلف

09:37 - 2025/07/14

طبّ و صحّة

لماذا يلقب زيت الخروع "ببوتوكس الطبيعة"؟

خبراء العناية بالجلد يشيرون إلى قدرة زيت الخروع على الصمود أمام اختبار الزمن

16:45 - 2025/07/08

طبّ و صحّة

فوائد غير متوقعة لشاي النعناع

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن تناول شاي النعناع له فوائد ملحوظة في تعزيز صحة الدماغ ووظائفه الإدر

00:34 - 2025/07/05

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق