1. الصفحة الرئيسية
  2. طبّ و صحّة
  3. طبق اليوم:سلطة كينوا للرجيم

طبق اليوم:سلطة كينوا للرجيم

طبق اليوم:سلطة كينوا للرجيم

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/11/18


المقادير • كوب ونصف من مرقة الدجاج • كوب من الكينوا(نوع من الحبوب) • 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون • ملعقة كبيرة من الخردل • ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة • ربع ملعقة صغيرة من الملح • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود • كوب من الحمص المسلوق • نصف كوب من الطماطم المقطعة • نصف كوب من ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/11/18

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

view
طبّ و صحّة
 5 أعشاب تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتجنّب تجلّط الدم
08:21 - 2024/05/18
view
طبّ و صحّة
دراسة عالمية: ارتفاع وتيرة الإساءة الأسرية للرجل
غالبا ما نسمع عن عنف تواجهه المرأة أو الزوجة أو عنف يعاني منه الطفل.. الترند حاليا..
08:57 - 2024/05/17
view
طبّ و صحّة
منها الشيا والبطيخ.. 5 بذور للتغلب على حرارة الطقس والوزن الزائد
يمكن أن تساعد بعض الأنظمة الغذائية الخاصة بموسم الصيف على حرق السعرات الحرارية ووضع عملية التمثيل
08:02 - 2024/05/17
view
طبّ و صحّة
الصحة العالمية.. استهلاك الملح بكثرة يقتل 10 آلاف شخص يوميا في أوروبا
أعلن المكتب الإقليمي الأوروبي لمنظمة الصحة العالمية في بيان له أن الاستهلاك المفرط للملح في أوروب
01:14 - 2024/05/17
view
طبّ و صحّة
جراحة التجميل في تونس تستقطب سنويا أكثر من 30 ألف زائر أجنبي
تستقطب تونس سنويا أكثر من 30 ألف زائر أجنبي يأتون بهدف إجراء تدخّلات جراحية في طب التجميل، وفق ما
18:39 - 2024/05/13
view
طبّ و صحّة
وفاة أول متلقٍ لكلية خنزير بعد شهرين من الجراحة
توفي أول متلقٍ لكلية خنزير معدلة جينياً بعد شهرين من إجرائه الجراحة، وقال المستشفى إنه لا يوجد أي
09:55 - 2024/05/13
view
طبّ و صحّة
دراسة تربط الوزن الزائد لدى الأطفال بالهاتف والتلفزيون..كيف؟
وجدت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف الذكية أو يشاهدون التلفزيون أثناء تناولهم لوجب
08:15 - 2024/05/13
view
طبّ و صحّة
النساء أكثر عرضة له.. اخصائي نفساني يحذر من التفكير المفرط
حذّر الأخصائي النفسي، طارق السعيدي، اليوم الأحد، من العواقب الوخيمة للتفكير المفرط أو ما يعرف في
12:04 - 2024/05/12